糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的非传染性疾病之一，据统计年全球糖尿病患者人数已达3.7亿，其中80%在发展中国家，估计到年全球将有近5.5亿糖尿病患者。年全球共有万人死于糖尿病，当年糖尿病的全球医疗花费达亿美元。糖尿病不仅给患病个体带来了肉体和精神上的损害并导致寿命的缩短，还给个人带来沉重的经济负担。临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30％-40％的患者至少会发生一种并发症，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转，而且糖尿病的患病状况越来越趋近于年轻化，因此早了解、早预防糖尿病并发症是十分必要的哦。
糖尿病的并发症之一：视网膜病变首先，哪些人容易患糖尿病呢？老年人、超重或肥胖、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、缺乏运动、高血压、血脂异常、冠心病、多囊卵巢综合症等。如果有以上方便的问题，一定要注意哦。
其次，糖尿病有什么早期症状呢？最典型的的症状是“三多一少”，多饮、多食、多尿和体重减轻。
然后，糖尿病可以做的预防筛查有哪些呢？一级预防筛查是在重点人群（就是前边的易患糖尿病的人群哦）中可采用空腹血糖（FPG）或口服75g葡萄糖负荷后2小时血糖（2hPG）或糖化血红蛋白（HbA1c）等指标进行筛查。
糖尿病教育是预防糖尿病的重要因素之一最后，糖尿病的饮食有哪些需要注意的呢？2型糖尿病目前仍是不能根治的慢性疾病，其治疗是一个持续的过程；一旦确诊糖尿病就应开始积极的治疗，包括糖尿病教育、生活方式的干预（饮食、运动）和药物治疗。糖尿病患者饮食上有三不宜：不宜吃各种糖类，所有含有单糖或者可以转化为单糖类的食物都是要杜绝的，如冰淇淋、面包、米饭、饮料、果汁、饼干等；不宜吃含饱和脂肪酸和高胆固醇的食物，这些食物可引起血脂异常，易引起动脉粥样硬化，如动物的肝脏、心、肺、蛋*、肥肉等；不宜过多饮酒，空腹大量饮酒时容易引起低血糖，而醉酒的表现会掩盖低血糖症状，往往会引起严重后果。
糖尿病患者饮食上有三宜：一是宜吃五谷杂粮，五谷杂粮海域丰富的维生素和膳食纤维，长期服用可降低血糖和血脂，如玉米面、荞麦面等；二是宜吃豆类及豆制品，豆类含有机体需要的氨基酸、维生素和不饱和脂肪酸，能有效改善血脂异常的情况；三是宜吃降低血糖的瓜果蔬菜，如南瓜、香菇、柚子、苦瓜、洋葱等食物，这是糖尿病病人的理想食物。
糖尿病饮食注意事项喵呜提醒：如果是糖尿病易患病的高危人群，一定要定期做体检哦！！！如果已经患有糖尿病，一定要遵循医嘱，按时按量服用药物，最好每天监测血糖，以便随时调控用药哦。