糖蜜的杀手-糖尿病，我想现在很多的人都不陌生了吧，基本上每个人都身边都有亲戚朋友有这个病。根据IDF统计，年全球糖尿病患者约有4.15亿人，每11人就有1人患有糖尿病，预测年，全球将会有6.42亿人患糖尿病，中国糖尿病患者也将达到1.51亿。更为严重的是：中国成年人群中糖尿病前期（IGT）患病率为50.1%（6亿多人），有一半的后备*力量。这么多的糖尿病不可怕，可怕的是一旦得了糖尿病，就没有办法治愈，必须终身服药。事实果真如此吗？
老“五驾马车”控制血糖，新“五驾马车”防治并发。
糖尿病治疗的“五驾马车”理论，由著名糖尿病学家向红丁教授首次提出。饮食、运动、药物、教育、监测这“五匹马”，让无数的糖尿病患者从中获益。
如今，糖尿病远期并发症形势严峻，“五驾马车”也需要补充和发展。中华医学会糖尿病学分会副主任委员邹大进教授，就基于经典理论，结合版《中国2型糖尿病防治指南》，总结出新“五驾马车”，即降压、调脂、抗血小板、减轻肥胖、控制血糖，为糖尿病并发症的防治提供了依据。
相较于糖代谢正常人群，糖尿病患者，尤其是伴高血压、血脂紊乱、肥胖者，并发心脑血管疾病和出现心脑血管意外的风险更高。预防糖尿病并发症，需要全面评估危险因素、采取综合管理措施，也就是新“五驾马车”。
新“五驾马车”之一
降压
糖尿病与高血压并存，可使心血管疾病、脑卒中、肾病及视网膜病变更易发生和进展，使死亡率增加。
对这类患者的血压控制目标，《中国2型糖尿病防治指南》的建议较以往宽松，并体现了个体化：
新“五驾马车”之二
调脂
血脂紊乱是其心血管疾病的高危因素，其中以低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高对动脉粥样硬化的影响最大。
使用他汀类药物可以降低LDL-C水平，从而显著降低糖尿病患者因大血管事件而死亡的风险。
那么，LDL-C应控制到什么水平？哪些患者需要应用他汀类药物？
新“五驾马车”之三
抗血小板
使用阿司匹林进行抗血小板治疗，可以缓解糖尿病患者的高凝血状态，从而预防心脑血管事件。哪些糖尿病患者需要进行抗血小板治疗呢？
新“五驾马车”之四
减轻体重
对于体重管理，体质指数（BMI＝体重/身高2）是一项重要指标。
在糖尿病患者中，BMI与死亡率存在着U型关系。BMI在22~24.9这个范围内较为理想；BMI＜22或BMI≥25时，死亡率均升高。《中国2型糖尿病防治指南》建议BMI＜24。
偏瘦或肥胖的糖尿病患者可以分别选择具有增加或减轻体重的降糖药或胰岛素，来达到这一指标。
新“五驾马车”之五
控制血糖
糖尿病微血管并发症的发生发展，取决于血糖控制的好坏。而糖化血红蛋白（HbA1c）可以反映长期血糖控制水平。
《中国2型糖尿病防治指南》对血糖管理也提出了个体化的目标：
总结：中国2型糖尿病综合控制目标
实际上，心理和情绪的健康对糖尿病病情的控制也是至关重要的，据统计，糖友们的常见不良心态如下：
1、攀比心态
“同样是用药和控制饮食，为什么我的血糖比别人高？这不公平！”很多糖友都有类似的烦恼，这本是正常想法，但如果过于纠结其中就只会使人感到更加痛苦。与其做无意义的比较，不如学会认识病情，积极采取措施，努力改变现状。
2、否认现实
这种心态最可怕之处在于，患病者根本不承认自己得了病，想法不纠正，治病就无从谈起。而且，越是逃避，越会延误治疗，让疾病变得更严重。
3、自我为中心
世间万物各有各的精彩，只