睡觉是每天都会做的一件事，睡觉可以帮助我们消除疲劳、恢复体力和精力、促进身体的成长和发育，让我们的身体更加健康，高质量的睡眠对于身体健康，也是非常有益的。
但是有人说如果睡眠方式不正确，会容易诱发糖尿病，尤其对于中老年人这类疾病高发的群体来说，患病几率会大大增加，那么睡眠方式不正确，真的会诱发糖尿病吗？下面我们一起来了解一下。
01首先了解一下，糖尿病的危害有哪些？
糖尿病是一个慢性疾病，由于血糖可以经过血液流经全身，因此就会影响到全身所有的脏器系统，在根本道理上讲，它对所有的脏器系统都是有损害的，由于长期高血糖会导致视网膜病变，严重的甚至导致失明。
1、糖尿病肾病：糖尿病引起的肾损害对病人的影响比较重，10~15年病程的病人，大约有一半都会受到不同程度的肾病威胁，糖尿病肾病也是导致肾衰和透析的一大诱因。
2、心血管影响：糖尿病对心血管系统也有一定的影响，因为整个血管系统都会受到高血糖的影响，容易出现动脉硬化，冠心病，脑血管病，脑卒中等。
3、肠道系统：另外，肠道系统也会受到糖尿病的影响，会出现糖尿病胃，清痰，肠道功能障碍，排便功能障碍，比如便秘，腹泻，还有一些病人会出现大小便失禁的情况。
4、免疫系统：免疫系统受糖尿病的影响时间比较长，如果治疗不得，当就会使免疫系统受到影响，很多病人抵抗力低下，会出现各种严重的感染，尤其是皮肤感染，下肢感染会导致糖尿病足的发生，这是截肢的一大诱因。
5、神经系统：糖尿病还会影响人的神经系统，出现糖尿病神经病变，很多病人非常疼痛，有的病人甚至全身疼痛，最常见的就是双手双脚木胶或麻木疼痛神经病变的影响，有时会达到90%。
02糖尿病是“睡”出来的吗？提醒：这4种睡眠方式，可能对血糖不利
1、睡眠不足：有数据显示，如果每天睡眠时间不足6小时，发生空腹血糖受损的几率，比每天睡6小时以上的人要高4.56倍左右，如果睡眠时间少于6个小时或频繁的睡眠不足，葡萄糖耐量降低，和患上糖尿病的概率升高有密切关系，如果本身就患有糖尿病的话，熬夜后血糖也容易发生紊乱。
2、嗜睡：对糖尿病患者来说很容易出现嗜睡的现象，主要因为糖尿病患者身体内的糖代谢紊乱，从而导致血糖不能被机体吸收利用，导致身体内血糖升高，大量糖分从尿液中排出，引起体力衰退，精神萎靡，从而使中枢神经系统氧化应激反应减缓，引起嗜睡的现象。
3、午睡：有研究人员表示，白天长时间小睡，可能导致晚上睡眠紊乱，而睡眠紊乱可导致睡眠呼吸暂停，呼吸障碍，可能会引发心脏病发作，中风，心脑血管疾病和其他代谢紊乱。
4、夜间开灯睡觉：如果开着灯睡觉的话，容易诱发二型糖尿病，有调查显示，在有灯光的房间中睡觉，被测试的人胰岛素抵抗水平，都出现了明显的增高现象，胰岛素抵抗对人体细胞和胰岛素的反应能力降低。
对于已经患有糖尿病的人来说，日常生活中一定要规律睡眠，不要熬夜，把握好时间，如果午睡的话最好控制时间，在15~30分钟以内睡觉后，适量喝一些水，可补充血液容量，降低血液黏稠度，有利于血糖及时排出。
03糖尿病能被彻底治愈吗？
作为最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病是一个很恐怖的疾病，危害的人群很广，对患者的身体心理经济造成很大负担，对于这么一个恐怖的疾病它是不能根治的，只能说从目前的医学技术发展来看，是达不到根治的。
糖尿病不管是一型糖尿病、还是二型糖尿病，它都属于典型的需要终身治疗的疾病，它的治疗总目的，是提高患者生活质量，延长寿命，而不是把疾病完全根除，以目前的医疗技术手段，想要糖尿病根治是不可能的。
一型糖尿病是补充胰岛素、二型糖尿病，除了补充胰岛素，还得改善胰岛素的抵抗，现在最先的研究比较先进，就是进行胰岛的移植，理论上可治疗糖尿病，但现在的医疗技术还有水平，只能抱有各种幻想。
事实上手术之后的很多并发症，还有手术的效果都是不理想的，糖尿病的症状没有改善，而且根本无法治疗真正的糖尿病，所以要认清现实，对糖尿病还得在医生的指导下规范用药，才能使血糖稳定，达到治疗糖尿病的目的。