因为今年的新冠肺炎疫情，催生了大规模的线上教育教学，孩子们视力受到多大影响？教育部对9省份人的调研显示，与年底相比，半年来学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。
据教育部不完全统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。专家强调，近视防控是国家战略，需要全民行动。
那么儿童青少年近视了，为什么要做近视防控，为什么要控制近视度数加深？有什么意义？
儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，研究表明，在青春期近视度数增长的速度为每年-1.00D--1.25D，到18岁以后才会慢慢稳定。如果年龄越小就已经近视了，那么到18岁还有好几年的增长空间。如果我们不做好近视防控，那么孩子的近视度数会很快增长到高度近视（-6.00D以上）。一旦近视度数达到-6.00D以上，孩子不仅要每天佩戴上厚厚的镜片，还会引起眼底很多的并发症，后期不能参加剧烈运动。
18岁前把近视控制在度以内，可以降低:74%的白内障风险，67%的青光眼风险，99%的*斑病变风险，98%的视网膜脱离风险。这就是近视防控的意义！
高度近视会引发很多的眼底并发症，虽然可以通过戴镜、手术矫正，但还可能存在其他眼睛损害的问题，比如视网膜问题：视网膜脱离、*斑变性等，引起视力严重损伤，甚至失明，所以我们要高度重视高度近视，重视儿童青少年的近视防控。
那么如何做好儿童青少年的近视防控呢？请尽量配合做到以下几点：
1.多参加户外活动和锻炼让孩子增加户外活动和锻炼
使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。研究表明，每天不少于2小时阳光下的户外运动，对于预防近视有明确的作用。因此家长应该在白天多带孩子在室外玩耍。
2.尽量减少使用电子产品的时间
家长在陪伴孩子时，应尽量减少使用电子产品，孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10-15分钟。家长应控制孩子过早使用电子产品。
3.少吃甜食，写作业坐姿端正
因为过多的甜食会造成钙的流失，而钙是眼球的不可或缺的一种维生素，是眼部组织的保护器。眼球钙的流失，会使巩膜、视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，从而助长近视。多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。儿童青少年要保持正确的写作业、看书姿势。
4.减轻孩子的课外学习负担
给孩子少报一些辅导班，避免学校减负，家里增负。保障孩子的睡眠和营养，掌握孩子的视力健康状况，发现孩子视力异常时，及时到眼科或专业眼镜店检查。
5.家长不要盲目选择治疗近视的机构
不要去相信所谓能帮助近视患儿恢复视力的高科技产品，基本上是骗人的。目前市面上所有关于近视康复的这些手段，只能起到缓解眼睛疲劳的效果，起不到降低度数的作用，更起不到治愈近视的作用。发现孩子视力异常时，请及时到眼科或专业眼镜店检查，选择科学的近视防控方案。
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