本期主题：年6月6日是第24个全国“爱眼日”，主题是”共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来“！如何科学用眼，有效预防青少年近视，欢迎到健康讲堂聆听专家的分享！
参与方式：本活动全属公益性质，每周三14:30在门诊三楼健康讲堂教室常态化开展。
授课时间
6月5日14:30—16:30
授课地点
3号楼三楼健康讲堂教室
授课内容
*斑疾病防控
青少年近视眼防控
授课专家吕志刚
主任医师，金华市眼科中心主任，浙江大学硕士生导师。金华市首批重点学科带头人，金华市专业技术拔尖人才，金华市名医，浙江省医学会眼科分会常务委员，金华市医学会眼科分会主任委员。先后荣获浙江省眼科突出贡献奖、浙江省医院仁医风范等荣誉称号。
擅长领域：对眼科复杂性眼病的诊治有丰富的临床经验，擅长复杂性白内障及玻璃体视网膜疾病的诊断治疗，尤其擅长白内障及玻璃体视网膜疾病的微创治疗，精于复杂性视网膜脱离、严重眼外伤、*斑疾病、糖尿病视网膜病变的玻璃体视网膜手术，手术技术达省内领先水平。
名医门诊：周三上午
专家门诊：周一全天
授课专家温佶俐
主任医师，金华市眼科中心副主任兼金华市妇幼保健院眼科主任。金华市新世纪“”高层次人才工程人员，国际角膜塑形学会亚洲分会会员，浙江省康复医学会视觉功能专业委员会委员，浙江省预防医学会儿童眼保健学组委员，浙江省眼科超声学会委员，金华市医学会眼科分会副主任委员。
擅长领域：眼科各类常见病、疑难疾病诊治，特别在儿童青少年近视的防治，斜视、弱视、儿童眼保健及一些复杂性、特殊类型眼肌疾病的诊治，老视的验配处理及视疲劳等视光学疾病的诊治方面具有丰富的临床经验。
名医门诊：周六上午
专家门诊：周二下午周日全天
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你的眼睛近视了吗
我国近视患病人数居世界首位，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。年，我国5岁以上总人口中，近视患病率约40%，近视的总患病人数已超过4亿。近几年，病理性近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。
什么叫近视？
人眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前。
近视眼的类别有哪些？
(1)单纯性近视：大部分患者的眼底无病理变化，进展缓慢，用适当的镜片即可将视力矫正至正常，其他视功能指标多属正常。
(2)病理性近视：视功能明显受损，远视力矫正多不理想，近视力亦可异常，可发生程度不等的眼底病变。与正常人相比，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔*班出血、新生血管和开角型青光眼的危险性要大得多。
(3)近视度数分类：低度近视-0.50D-3.00D；中度近视:-3.25D~6.00D；高度近视6.00D。
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影响近视形成的因素有哪些
?近距离工作：近距工作是影响近视发生发展的危险因素。除了近距离工作的总量外，近距离工作持续时间（＞45分钟），阅读距离近（＜33cm）也是近视的重要危险因素。
?户外活动：户外活动的时间与近视的发生率呈负相关，是近视的保护因素。
?读写习惯不良：写字时歪头，握笔时指尖距笔尖近（＜2cm）的青少年容易发生近视。
?采光照明：阅读和写作应在采光良好，照明充足的环境中进行。
?眼保健操：可以让眼睛放松，但要注意手卫生。
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预防近视我们可以做什么
家庭：家长应当掌握基本的护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0-6岁是孩子视觉发育的关键期，可增加户外活动和锻炼，保障睡眠和营养，控制电子产品使用时间，减轻课外学习负担，做到早发现早干预，改变“重治轻防”观念。
学校：减轻学业负担、改善视觉环境、鼓励学生定时做眼保健操、强化户外体育锻炼、加强学校卫生与健康教育、科学合理使用电子产品，定期开展视力监测、加强视力健康管理。
学生本人：每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，每周参加中等强度体育活动3次以上，养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉减少手机、电视等电子产品使用。
防控儿童青少年近视是一项系统工程，需要学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，让我们行动起来，共同呵护好孩子的眼睛！
来源：眼科
整理：健康教育科
编辑：郑丹娟马宵
图片：源于网络
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