这周天儿摸索着给豆哥做一些鱼肉松，结果还算是比较成功的吧。
妈妈会一直努力把豆哥的辅食丰富起来，也希望我的儿知道妈妈一直很疼爱他。
说正题：
营养价值：
三文鱼肉松，不管是粥啊面条啊还是拌饭，只要加点鱼松，味道就能瞬间飘几个档次吧，三文鱼所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能，健脾胃，暖胃和中的功能，其中DHA含量非常高，有利于宝宝的大脑发育。
做法：
一、先准备一块三文鱼（第一次做不要太多，先试试手）柠檬半个(去腥），三文鱼切成小块，放上柠檬片腌制15-30分钟
二、去腥后冷水入锅大火煮个5分钟左右，之后捞出放入研磨碗（或者用保鲜袋裹着擀面杖擀），进行一次研磨，捣成絮状就可以。
三、倒入三文鱼，用不粘锅小火快速翻炒，五分钟左右吧（这个时间因大家做的量及火候决定）不要加油，不要加任何调料。其实翻炒主要是吧三文鱼烘干变色就可以了。
四、继续用研磨碗捣碎，第二次倒的时候就会稍微细腻点啦，只是稍微有点水分，重新放入不粘锅里面小火翻炒2分钟左右，鱼松略干就可以了，反复翻炒就摔死为了炒出多余的水分而已啦。
五、完毕之后(半小时），盛出鱼松放到盘里冷却后，冷却后放入密封的保鲜盒保存（冰箱），鱼肉一般保存时间会短一些，我基本都是做的一周左右的干粮。
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