叶*素是什么
他是存在于视网膜的一种营养成分，同时也是我们需要补充的一种营养成分。缺少叶*素那么眼睛会感到不适，长期视力也会有下降的趋势。一般情况可以通过食物来获取叶*素，但是由于叶*素本身的吸收率有限，因此额外服用叶*素叶就是为了保证每日叶*素的摄取量。
叶*素又名“眼*金”，是人类视网膜中最重要的营养成份。在眼睛视网膜的*斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是*斑部含高浓度的叶*素。叶*素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族中的一员，又名“植物*体素”。
在自然界中与玉米*体素共同存在。科学研究表明，叶*素是眼睛视网膜和晶状体内唯一补发现的类胡萝卜素，这种元素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。若缺乏这种元素，眼睛就会失明。太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，导致白内障，*斑区退化，甚至癌症。
叶*素则能过滤蓝光，分解强光和紫外线对人眼的伤害，从而避免蓝光对眼睛的损害，防止因叶*素缺失引起的视力退化和失明症，因此叶*素又称为眼睛的保护神。
叶*素的作用有哪些？
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶*素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、提高视力及矫正视力
叶*素是个很高浓厚的抗氧化剂，提高视敏度，降低色差，使视力提高。
3、预防青光眼
叶*素可降低眼球蛋白的氧化强度，降低青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶*素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶*素能让眼睛有足够的营养，降低病变发生。
6、降低*斑部退化、病变
*斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶*素可以帮助老年退化性*斑症病患改善退化速度。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇