你喜欢喝奶茶吗？
奶茶现已成为很多上班族“续命”法宝：万千烦恼，一杯奶茶了！
但是你要知道，很多奶茶往往只是奶精，而奶精是一种反式脂肪酸，不仅会伤害人体的心血管，过度饮用还会造成视力退化、眼睛发炎等症状。
另外，据上海市消保委一项测试结果显示，即使是“无糖”，也是指在现制过程中不额外加糖，不排除原料中含糖的可能。而大部分奶茶的单杯含糖量，远远超过了人均每日添加糖的摄入量。
长期高糖饮食会引起痛风之外，还会引起眼组织神经及血管微循环的改变，造成眼睛的营养和视功能的损害。
高糖饮食对眼睛的危害主要体现在糖尿病人身上：糖尿病视网膜病变。但事实上，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上，如白内障、视神经萎缩、视网膜脱落等。
除了糖尿病视网膜病变外，“甜蜜攻击”还会造成几种常见眼病的发生：
1.轴性近视
糖在体内消化、吸收和代谢过程中会产生酸性物质，与钙发生中和反应后会造成体内钙大量消耗，而近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。
缺钙则会使眼球壁失去正常的弹性，眼轴伸长。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊。
2.神经炎
糖在体内代谢需要维生素B2参与，而糖本身不含维生素B2，故吃糖过多会造成人体维生素B2缺乏，从而使血液、神经或消化系统等组织内丙酮酸和乳酸等积蓄，抑制胆碱乙酰化酶，阻碍乙酰胆碱的合成，导致视神经传导障碍。
因此，过量吃糖易发生神经炎，尤其是球后神经炎，使视力下降。
3.近视度数加深
糖吃多了，血糖升高，使血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，从而引起晶状体凸度增加，会使近视度数加深。
“奶茶命”的朋友们：要重视控糖，也要重视眼睛，定期检查哦！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇