为什么过量的甜食会导致近视？
据研究，大多数近视眼儿童患者均有不同程度的缺钙，钙是眼部组织的保护器，具有保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性。长期食用大量的甜食会导致大量钙从体内流失。体内缺钙，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还会造成角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。同时，过多食用甜食，导致血糖升高，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，就会加重近视，使得近视度数直线上升。代谢糖分还需要大量维生素B1，如果缺乏维生素B1就会出现眼睛干涩、视力模糊、易疲劳等症状，甚至引发视神经炎。所以，过多的糖分不仅会让孩子坏牙，还可能诱发孩子近视。所以预防近视，除了正确的看书写字姿势、缩短看电视、玩iPad的时间，带孩子多进行户外的活动外，还需要控制孩子摄入过多的糖分。孩子早期近视的行为表现
1、频繁眨眼
频繁眨眼可以增加视力清晰度，因此孩子看不清东西时，会频繁眨眼。
2、爱眯眼睛或者歪头
眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的孩子在近视早期会歪着头看东西。
3、喜欢拉扯眼角
看东西时用手向外侧拉扯自己的眼角，可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，孩子看不清时也喜欢这样做。
预防孩子近视，家长需要怎么做？
●定期做检查
家长要时刻