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一年一度的三八妇女节又到啦~
借这个女性的专属节日，
小编整理了健康建议送给大家。
祝愿大家都能拥有健康的身体，
收获属于自己的精彩人生。
也许有一天，你突然发现，视线里出现一个细线、斑点或者很小的蜘蛛网。你转动眼球时，那细线、斑点或者蜘蛛网也跟着转，如果你直盯着，又不见了，但你别去冲洗眼睛！恭喜你，你的眼睛已经亮起了红灯！这种病症叫飞蚊症。
飞蚊症盯上年轻人玩手机切忌不要随着社会的发展，科技的进步，智能手机以及平板电脑等越来越普遍。大人在玩，小孩子也喜欢玩，很多人在晚上睡觉前还抱着智能手机玩。导致现代人的生活中，眼睛变成了负担最重的器官。超负荷的工作下，过度用眼容易导致眼睛过早退化。与之有关的现代疾病也越来越多。其中之一就是“飞蚊症”。
飞蚊症症状一般会以这三种方式呈现：
1.细点状、条状、网状物缓慢移动
2.带着黑色尾巴的小亮点满世界乱飞
3.视野中出现水波纹
因为“飞蚊”会不断地变形，所以人们会觉得它们是有生命的，从而造成恐慌。其实不是。“飞蚊”是一种极小的物质，投影于视网膜，也就是眼球后部的光敏组织。它们可能是小块组织、红细胞或是蛋白质团。
由于它们悬浮于玻璃体，也就是眼内的胶状组织。“飞蚊”会随眼球而移动，眼球停止转动时，它又会少许地弹动。“飞蚊”大多数时候不易被察觉。但当你盯着发光的表面时，像是空白的屏幕、雪或是晴空。因为颜色一致的背景会使“飞蚊”更明显。
飞蚊症一般在40岁以上人群多见，与视网膜和玻璃体退化有关，有时也与高度近视、视网膜脱离、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的玻璃体出血等眼部疾病相关。
现在，飞蚊症的发病年龄越来越年轻，很多年轻白领，甚至学生，由于长期使用电脑造成视疲劳或近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的“大*”。想要远离飞蚊症困扰，应格外注意用眼频率和用眼习惯。
飞蚊症还可通过饮食预防。高度近视及中来年人可以多摄取含维生素A，花青素等蔬菜水果。菊花枸杞茶也是保护眼睛，消除视觉疲劳的很好的茶饮。▼
主任医师
国医大师颜正华传承人
“视清光明法”的创始人
北京中医科学院专家组成员
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
北京卫视《养生堂》微直播特邀专家
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擅长运用“视清光明法”治疗各种眼部疾病，眼底出血、视神经萎缩、*斑变性、白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜色素病变等疑难眼部疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。
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出诊时间：周一、周四、周日
出诊地点：医院（北京市西城区德胜门外大街号）
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