临近过年，很多朋友为了冲业绩，完成KPI，常常熬夜加班，有些朋友通宵赶工后不幸“中奖”，出现了视物模糊的情况，医院眼科检查才发现，自己不是“中奖”，而是得了中浆。
一、什么是中浆？
中浆，全称中心性浆液性脉络膜视网膜病变，是一种常见的眼底疾病，好发于中青年男性，发病年龄集中在20～45岁，单双眼均可发病，以单眼发病为主，眼底的主要特征就是累及视觉最敏锐区域——*斑区的局限性视网膜脱离，主要的症状包括视力突然下降，视物模糊、扭曲、变小、变暗等，无眼红、眼痛等不适，眼睛在外观上无明显异常。
中浆是一种自限性疾病，大部分患者经过3～6个月可以自愈，而且预后好，视力能恢复到发病之前的水平，但容易复发，若反复发作则可能导致视力不可逆性的受损。
二、中浆是怎么来的？
中浆的病因有很多，最常见的就是过度劳累、精神压力大、作息紊乱，此外长期服用激素以及抗抑郁、抗焦虑药物也容易引起中浆的发生，还有吸烟、幽门螺杆菌感染、高血压等也可能导致中浆。
三、中浆如何治疗？
目前中浆的治疗主要包括消除病因、药物以及激光这三方面，其中消除病因最为重要，充足睡眠、作息规律、具有良好的生活习惯能有效促进中浆的痊愈，此外停用激素及精神类药物、戒烟、控制高血压、治疗幽门螺杆菌感染等对中浆的康复也十分重要。
当熬夜加班后出现视物模糊的情况，医院眼科就诊，进行详细检查，明确有无中浆。若病情较轻，自己注意消除病因，并且减少用眼等待自愈即可，若病情较重，医生则会为患者选择相应的药物或激光治疗。
无论是何种情况都需要在医生的指导下定期复查，特别是对于反复发作的患者则应更加注意，以防出现严重的视力问题。日常生活中要保持乐观，与家人、朋友多沟通，及时排解压力，注意休息，适当放松，积极锻炼身体，均衡饮食，减少电子产品的使用，特别是睡前不要关灯看手机等。
（撰稿人：广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师）
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