一次，不知哪位糖友引出了什么疾病最痛苦这个话题。
有的糖友说失眠最痛苦，有的说痛风最痛苦，还有说头痛、神经痛的、牙痛的，甚至还有认为每天吃药、注射胰岛素是痛苦的……
其中一个沉默了好久没出声的糖友说：我得的是糖尿病视网膜病变，现在两只眼睛只有光感，你们说说，还有比眼睛看不见更叫人痛苦的吗？
大家一下子都沉默了。那个人接着说道：如果早知道能有今天，无论吃药打针要我怎样治疗我全听大夫的，只要不叫我的眼睛变成现在这样……
什么病最痛苦？
这个问题就像问什么最幸福一样，问多少个人就会有多少个答案。世上病痛太多、无法认定哪种痛是最痛。
如果说有此之最，我想，糖友们统一的答案应该是漫长的病痛煎熬。
试想一下，如果我们喝中药，没有人会慢慢小口抿着“品茶”一样的喝完，恨不能一口全吞下；做手术时，用锋利的手术刀一下子切开皮肉，总好过用生锈迟钝的大铁刀一下一下把皮肉割开；牙痛叫人痛不欲生，可疼痛消失后我们会很快忘记；分娩之痛叫人难忘，可是还会很有人愿意再次做妈妈。
短时间的痛、再怎么痛咬咬牙挺过去了，过去了就会慢慢忘记。短痛只是一时折磨，长痛才是一种恒久撕裂。
相信大家最近看到了很多小伙伴们在朋友圈传的这几张图片。
图片是很典型的糖尿病并发症——糖尿病足。小伙伴们的议论中，有同情的，也有责怪患者不正确治疗、没有治疗控制血糖的。这个时候，无论同情还是责怪都无法解脱患者的痛苦。我们应该做的是做好宣传，叫无视血糖升高的患者警醒。
这样的并发症，不仅影响患者本人，还影响着整个家庭。患者承受的不仅仅是身体带来的痛苦，心理上的焦虑不安、沮丧、负罪感，岁月漫长，双重的折磨叫人痛不欲生。
旁观者只是在说在议论，所谓冷暖自知，除了患者本人、没有人能感同身受来体会这种痛苦，所以，这个时候请收起一切的责备。
我们要想一下，糖尿病并发症群体为什么如此庞大？一、当初，他们也是健康人，很多人在得病前一直感觉身体倍儿棒。2型糖尿病患者很多在得病前比较健壮，好胃口吃嘛嘛香的人占多数。甚至诊断后对诊断结果表示怀疑“我能吃能喝的、没什么不舒服，怎么就得了糖尿病了？”记得曾有位糖友对我说“我得病5年了直到今天也能肩扛起百斤重的东西，我怀疑我算不算糖尿病。”
二、高血糖对身体的影响是一个长期、相对漫长的过程，多数糖友放松了警惕。大家都了解的糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦。但是很大一部分患者症状并不明显。可能偶尔感到口渴、或者偶尔尿频、有时视力模糊、时而感到疲倦无力，这些症状使得有些患者错误地认为是自己的习惯而不是病，还有些患者感觉能吃是好的现象，体重下降认为是最近太劳累等原因……
三、不典型症状带来的结果就是糖尿病知晓率、治疗率、控制率低，并发症高发，绝大多数2型糖尿病患者合并有多个并发症。糖尿病足、糖尿病视网膜导致失明，这些并发症不仅仅是病人生命中最不能承受之重，对家人来说也同样是一种负担！精神与经济的双重压力使得有些患者天天以泪洗面。
四、血糖不达标是所有并发症的根源之一。糖尿病足的主要病因是由于长期血糖升高，导致微血管和周围神经病变，患者感觉尤其是痛觉减退引起的。如果病情进展后会出现皮肤破溃、感染等，如果感染蔓延到小腿后，致残率较高。所以糖尿病足主要以预防为主，糖尿病患者应积极控制血糖，适当运动，避免出现糖尿病足的并发症。一旦出现糖尿病足应及时治疗，同避免足部外伤等。
糖尿病视网膜病变分为“非增殖性视网膜病变”和“增殖性视网膜病变”。到了“增殖性视网膜病变”这个阶段不但难以恢复，控制其发展也不容易。如果对高血糖、高血压没有进行严格的控制，即使病人病程较短，也会发生严重的视网膜病变。而血糖、血压控制良好者，不仅视网膜病变发生率低，而且程度相对较轻。
五、在责备患者的自我管控能力差的同时，我们更应该想一下如何做更有意义的患者教育。随便搜一下大家对并发症议论的话题，难点都指向患者教育。确实是这样，在真正见识到并发症的严重性之前，多么美好的语言和苦口婆心的劝慰也很难说服得过且过的患者。当痛苦从此降临，又很难拯救深陷痛苦的灵*。
如何预防糖尿病的发生、如果预防并发症的发生其实已不必多说，这张糖友讨论并发症的图片都是答案，亲身经历过才更懂得这份痛苦。
而我们，能做的只有多宣传正确的糖尿病知识给广大的糖友。我真的不想看到世上再多一个承受这份痛苦的人。
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