共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来
近视并不可怕,可怕的是坐视不管,任由其发展成高度近视。殊不知,高度近视将给孩子的未来埋下巨大的隐患!
“高度近视,高度风险”
打个比方,就像吹气球一样,气球吹到一定大小就可以了,稍微大一些也没关系,如果吹得太大了气球壁就会很薄,然后就会怎么样?对,就有爆炸的危险。同样的道理,近视度数越高,眼球过度变长,眼球壁就会变薄,也会出现很多问题1
视力下降
视力下降是高度近视患者直观的反应,高度近视不同于单纯性近视眼,有的高度近视眼即使到了成年后,近视还是继续发展。在患者眼中:”世界开始变得模糊,眼镜也越来越厚“。2
拉低颜值
一般情况下,高度近视患者眼球会明显增大,并且突出,加上眼轴增长,突出会显得更加明显,从外表上来看的确非常影响美观。3
运动受限
由于眼球壁薄,巩膜抗击外力能力较弱,像篮球、足球、跳水、蹦极、等对抗性、风险很大的运动,要严格拒绝,还应尽量避免重体力劳动。
4
影响学习、升学和择业
比如,参*,运动员包括很多的比较重视员工健康的企业要求视力正常优先。另外,还有一些科学研究、精密仪器研究、航空、航海等专业对视力的要求更严。
5
增加失明风险
高度近视容易发生的眼部并发症有很多,从概率上讲,是正常眼睛的十几倍。其中,青光眼、白内障、视网膜脱落、*斑病变等等并发症都可能导致失明。
如何避免高度近视的危害?
科学防控近视,一定要抓住根本。掌握这四个诀窍,可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。
1.减少近距离用眼
给孩子制定合理的学习计划,减少近距离看书写字,每连续近距离阅读40分钟,应休息远眺10分钟。2.足量的户外活动
越来越多的研究和证据表明,户外活动能有效控制近视的发生发展,机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌,多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动,课间休息时要到户外活动,不要待在教室内。3.注意调整饮食及生活习惯
饮食不合理导致供给眼睛的营养不足,也会引起视力问题。“脾胃为后天之本,气血升化之源,脾胃虚弱则升降运化失职,目不得血,神光不能视远”。脾胃运化不佳,或者因为孩子挑食所导致的营养不足,也是造成孩子近视的原因。因此应及时给眼睛补充营养如叶*素、调整生活作息习惯。
4、科学的防控方案
孩子上学前、7岁左右就需要到眼视光机构建立视力档案,孩子上学后如果出现近视症状,则及时带孩子到眼视光机构矫正,才能控制近视发展,阻断近视危害。
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