我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，已成为普遍的社会问题，防控工作刻不容缓。为此，上海市眼病防治中心首创开设了儿童青少年近视防控的联合门诊。
本期节目邀请上海市眼病防治中心专家谈谈“儿童青少年近视干预需防控结合”。
专家简介
许琰
眼科博士，上海市眼病防治中心视光中心副主任医师，上海市医学会神经眼科及葡萄膜病学组委员。擅长儿童及青少年近视防控，斜视、弱视、视疲劳的诊断及治疗。
何鲜桂
博士、硕士生导师、副主任医师，上海市眼病防治中心儿童青少年近视防控执行负责人，近视防控联合门诊专家，上海市医学会眼科分会青年委员，上海市预防医学会儿少卫生分会委员，中华女医师协会眼科分会斜弱视学组委员。
目前，我国的儿童青少年近视发病形势非常严峻，6~18岁的儿童青少年总体近视率已达到53.6%，发病人数是世界第一。
我国近视发病年龄呈现低龄化，全国6岁的儿童中有14.5%的孩子患有近视，到了三四年级有一半左右的孩子开始近视。近视低龄化将导致未来成人前发展成高度近视的可能性大大增加，目前10个孩子里面就有2个是高度近视。
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儿童青少年近视高发原因
近视通常的定义就是眼球的眼轴被拉长了，外界光线只能聚焦到视网膜的前方成像，导致无法得到清晰的视觉画面。
近视有遗传因素，但根据统计，目前这代儿童的父母这一代人总体近视率并没有那么高，再到祖父母这一代近视率则更低，因此近视高发是遗传导致的说法解释不通。环境因素是近年来近视率的不断攀升的主要原因。目前对近视率高发最明确的原因判断是由于孩子户外活动太少导致，间接反映的现状就是孩子们近距离用眼时间过长。读写坐姿、握笔姿势，都会导致孩子用眼时眼书距离太近，眼睛疲劳。还有其他一些原因如睡眠质量和营养摄入等，这些因素也都跟近视发病有一定联系。环境因素在近视发病中起到重要作用，照明灯光会对用眼的疲劳度造成影响。
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高度近视造成眼底病变
近视除了给学习生活带来不便，高度近视还可能造成眼底病变。眼底病变将导致视力明显下降，甚至会致盲。如果对孩子近视不加控制发展成了高度近视，一旦眼底病变，最典型的临床症状就是视网膜脱离。
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近视干预手段
近视防控的目标是让没有近视的孩子不要近视或者是推迟近视年龄，让已经近视的孩子度数增加得慢一点。除了平时的注意用眼卫生，有在临床上主要用到的手段，有配戴OK镜、阿托品治疗，还有功能性镜片，这都是用于控制近视度数上升的手段。
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做眼保健操的正确姿势
眼保健操可以起到帮助眼睛放松的作用，传统穴位眼保健操可以舒缓经络，提高眼部周围血液循环。
不管是不是在疫情期间，做眼保健操前都要洗净双手，指甲不要留得过长。有急性眼部感染或面部急症的患者，建议暂时不要做眼保健操。做操时按压穴位要有一定力度，达到有酸胀感才能起到较好的保健效果。-THEEND-
音频：包森
图文：祝颖张趱
二审：贾赟
三审：志凯
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