如何诊断的妊娠期糖尿病呢？
孕妇在妊娠24~28周及28周后首次就诊时行75g口服葡萄糖耐量试验（75gOGTT）
首先测一次空腹血糖（空腹8-12小时），然后口服75g纯葡萄糖（溶于~ml水中，5分钟内喝完），检测服糖后（自开始口服葡萄糖水开始计时）1小时、2小时的血糖。
75g口服葡萄糖耐量试验临界值（mmol/L）
空腹
服葡萄糖后1小时
服葡萄糖后2小时
正常值
5.1
10.0
8.5
如果三项结果中有任何一项大于或等于临界值，则诊断为妊娠期糖尿病。
糖尿病患者怎样监测血糖呢？
监测血糖：早晨空腹和每日三餐后2小时血糖，连续测3天。
妊娠期血糖控制标准
时间
血糖（mmol/L）
血糖（mg/dl）
空腹及餐前30分钟
3.3~5.3
60~95
餐后2小时及夜间
4.4~6.7
80~
注意：餐后2小时是指由进食第一口饭开始计算时间
如果餐后2小时血糖6.7mmol/L，加餐可吃水果，若餐后2小时血糖6.7mmol/L，加餐可用*瓜、西红柿代替水果。
多数妊娠期糖尿病患者经过合理的饮食控制和适当的运动治疗，血糖均能控制在满意的范围。所以大家一定要有信心哦~
关于主食的量应该怎样估计呢？
1份：25g面粉=35g全麦面包或者35g馒头或65g熟米饭
2份：50g面粉=75g馒头50g生米=g熟米饭
3份：75g生米=g熟米饭75g面粉=.5g馒头
一份肉食=2块排骨或2块带鱼或7-8只中等大小的基围虾等。
为了您和孩子的健康，选择一款电子秤很重要！
妊娠期糖尿病患者医学营养治疗原则：
控制总能量，建立合理的饮食结构。
合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。
少量多餐，强调睡前加餐，有利于控制血糖和预防夜间低血糖。
高纤维饮食，可减少或改善便秘。
饮食清淡，低脂少油，少盐，禁止精制糖的摄入。
合理控制孕妇、胎儿体重增长。
应该避免食用以下食物：
所有类型的糖
早餐酱：果酱、蜂蜜、巧克力酱
甜饮料
甜的零食：蛋糕、甜饼干、冰激凌
糕点糖果
罐头水果、腌制水果、榴莲、荔枝
要正确书写膳食日志哦
记录每餐具体内容，如：一片面包40g，一杯牛奶ml等，记录血糖监测时间及数值，记录运动的时间，每周至少测2次体重。
体重的测量也不能含糊
清晨、空腹、排空大小便、穿同样多的衣服（如轻薄睡衣）、赤脚测量。
关于运动:
如果无产科禁忌症，建议每天餐后30分钟适当运动，运动时间控制在20~30分钟，可选择健步走或手臂抬举10分钟，运动后休息30分钟，同时计数胎动，注意有无宫缩。
不宜接受运动疗法的孕妇：
心脏病
视网膜病变
双胎妊娠
宫颈机能不全
先兆早产或流产
胎儿发育迟缓
前置胎盘妊娠期高血压疾病
下次复诊要带的资料：
营养处方、膳食日志。
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