35.你长期便秘吗？
7.踢腿：前后各10次，做 2组。
大陆旅行社估计，在难得出现的合体超长假期中，会出现3个出游高峰，一是在26日或27日，主要是参加10天以上的长线产品的游客。第二个高峰会在10月1日出现，第三个出游高峰*金周中段出现，主要是各省境内的短途旅游。