1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。
今年，我们集团的演出季更加强调回归艺术本体，形式大于内容的作品越来越少。如受到观众和专家一致好评的《中国的脚步》专场舞蹈晚会，参演人员只有20多人，且没有奢华的舞美和过度的包装。该剧沿着华夏儿女追梦的足迹，用不同民族、不同风格的经典音乐与舞蹈，展现了五千年文明古国在新时代阔步追梦的豪迈气概，可以说做到了既立足高雅又承接了地气。