高血糖是常见的一种代谢性疾病，近几年来，像高血糖的发病率也是逐年增高，如果不加以调控的话，也会导致并发症的发生，对身体健康是非常不利的一件事。
而糖尿病并发症也分为急性和慢性，急性并发症的致命性是相对比较高的，很容易就会威胁到自身的生命。
所以在日常生活中，一定要注意控制好自身血糖的水平，而且当糖尿病来临的时候，并非不痛不痒的，往往会有以下几个暗示，希望你别视而不见。
糖尿病不痛不痒？3症状暗示血糖已飙升，早防控，当心爆发并发症
视力下降：对于一些糖尿病患者来说，当血糖飙升的时候，往往就会伴随出现视力下降的情况，这是因为血糖受到一定的刺激，出现飙升的情况，就会导致眼底视网膜发生病变。
这样就会长期处于高血糖的环境下，导致葡萄糖及其代谢物进入到眼球晶状体内，这样就会降低视力，出现视力模糊的现象。
所以出现这种情况，医院检查治疗，以免导致病情加重，爆发并发症，危害身体。
皮肤干燥、瘙痒：对于一些糖尿病患者来说，往往也会伴随出现皮肤干燥的情况，这是因为长期处在高血糖的情况下，就会导致神经病变的情况产生。
而且也会导致神经纤维萎缩，这样就会导致正常的功能，受到一定的影响，从而就会出现腹胀、恶心的现象，也会导致出现皮肤干燥、起皮的问题。
所以在一段时间内，若热出现这样一种现象，不要在傻傻认为这是缺水了，还有可能是血糖飙升的信号，医院检查，早防控、早治疗。
出现水肿、“泡沫尿”：在早上起床后，可以观察自己的脚踝以及眼睑部位，若出现异常水肿的情况，这很有可能是肾脏受到了损伤所导致的。
而且还会伴随出现泡沫尿的问题，这都是肾脏疾病产生的一个信号，其实与血糖飙升也有一定的联系。
因为当糖尿病发生时，就会导致肾小管出现硬化的情况，导致蛋白质过滤异常，从而就会出现泡沫尿、水肿的现象。
这也是糖尿病的一大并发症所引起的肾脏病变，医院检查治疗，以免危害身体健康。
所以在生活中，如果一旦出现以上这三个异常表现，很有可能是血糖飙升的一个信号，医院进行检查治疗，以免导致血糖升高，诱发多种并发症，危害身体。
而在生活中，也可以通过食疗的方式进行改善，说起胰岛素的激活剂，可能多数人会想到苦瓜，其实并非苦瓜，而是以下这种食物，若你常吃的话，或许有助降低血糖水平。
胰岛素“激活剂”并非苦瓜，可劲吃，平稳血糖，与小糖人划清界限
皂角米：可能很多女性朋友经常会喜欢吃一些皂角米，因为皂角米其中富含维生素以及植物膳食纤维，能够起到延缓衰老的功效。
同时也被人们称为胰岛素的激活剂，能够帮助降低体内血糖水平，预防糖尿病并发症的发生，所以坚持食用一些皂角米，帮你降低血糖值，与小糖人划清界限。
肉桂：肉桂作为厨房中常见的一种调味品，虽然说并不起眼，但是药用价值却是非常高的，不仅在调味去腥这方面，也是显著的功效。
而且对于一些糖尿病患者来说，这也是一大佳品，能够帮助促进体内胰岛素的分泌，起到降低血糖的效果，预防糖尿病并发症的发生，让你与小糖人划清界限。
今天的分享就到这里，出门在外，务必做好防护措施，戴好口罩，勤洗手，愿你身体健康又逍遥，下期见。