得了糖尿病，医生第一件事就是给开药，告诉你要长期定时按量服用，但是有些病人对有些药物有不良反应，多见于胃部不适，皮疹等，所以很多糖尿病患者都不愿意吃药，但是有没有什么类型的糖尿病可以不吃药控糖的？
事实上，确实有些糖尿病人，单纯靠调整生活方式，也可以保持血糖平稳。以下4种情况，就无需长期用药，或者可以停药：
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病，在妊娠期通常需要药物帮助控制血糖。但不少妈妈在完成生产以后，血糖便可恢复正常值，也就不需要再用药。
继发性糖尿病
继发性糖尿病，指的是由应激因素/药物/内分泌疾病/某些罕见肿瘤等明确原因引起的糖尿病。在解除继发性因素以后，有些患者的血糖可以达到正常，从而达到完全治愈的效果。
刚刚确诊2型糖尿病的糖友
如果糖尿病病情较轻、血糖接近正常水平，可以配合医生改善生活方式，不用药观察3～6个月。
糖尿病「蜜月期」
又称作「糖尿病的临床缓解」，这里的缓解指的是身体没有不适、检查暂时正常，但如果不注意，仍然有复发的可能。
在这期间，可以在医生的指导下停药，但还是需要控制饮食、坚持运动，定期监测血糖或糖基化蛋白。
虽然上面说了那么多种可以不吃药的情况，但毕竟是少数。对于绝大部分糖尿病友，还是需要坚持吃药的。
如果血糖没有得到良好的控制，将促进糖尿病各种并发症的发生和发展，比如视网膜病变、神经病变、肾病、心脑血管疾病等。
坚持使用降糖药物，就可以帮助更好地控制血糖，从而减少或延缓并发症的发生发展。当然如果糖友能很好地控制血糖，也许可以减少用药。
增强运动和规范饮食是服食药物外，最好的稳定血糖的方法。
增强运动
运动本身对糖尿病治疗的好处是很多的，第一，通过运动治疗可以减轻胰岛素抵抗，因为2型糖尿病跟胰岛素抵抗是非常重要的，第二，增加糖的利用，使胰岛素的敏感性得到提高。第三，运动还可以通过改善循环和代谢，对胰岛的b细胞有一定的保护作用。另外，运动能使人心身愉悦，为其战胜疾病增加信心是有很大帮助的。同时，通过改善心血管功能，提高自身的素质，可以防治并发症的进一步发生和发展。因而，运动是糖尿病治疗不可忽视的一种方式。
糖友可以选择慢跑、散步、健身操、太极拳等运动。日常不怎么运动的糖友可以循序渐进慢慢增加运动量，从每天十分钟、二十分钟、三十分钟、四十五分钟、一个小时的往上加，但一定不可以放弃运动，坚持运动才能更有效的改善血糖。
规范饮食
要控制好病情，管住嘴很重要。不能想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，而要合理控制饮食的摄入量。
具体每个人每天要吃多少，需要营养师或者医生根据个体的情况确定。下面这些推荐量可以供大家参考，重量都是没有烹调前的生重：
主食：男性～g/d，肥胖者～g/d；女性～g/d，肥胖者～g/d。
肉类：男性一天不超过g，女性不超过g。
蔬菜：每天至少g，能吃到g更好。
油脂：男性25～30g/d；女性20～25g/d。
特别提醒，由于糖尿病肾病病人和妊娠期糖尿病病人情况更加复杂，需要医生来确定饮食方案，千万不要盲目照搬哦。
糖友一定要合理安排每天进餐的时间，两餐相隔5～6小时，至少4小时以上。
定时进餐，到了该吃饭的时间，即使不觉得饿，也要吃饭，防止饿急了吃得过多，食量难以控制而造成血糖波动。
虽然我们需要控制饮食，但并不是说每天只能是单一饮食，每一种食物其营养成分不同，我们需要合理地搭配食物，来满足我们身体的需要。
所以，主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到，如果血糖控制得好，还可以适量吃些水果。
另外，同一类别的食物，也可以换着吃。比如，今天吃了猪肉，明天就可以吃鸡肉，后天吃鱼肉，可以调配出丰富的饮食。