相信很多人都存在这样的问题，睡醒之后眼屎特别多，还伴有眼干眼涩，这很有可能是身体出现了疾病。正常情况下，人在休息之后会感觉精神充沛，眼睛也不会分泌出过多的眼屎，但是如果眼睛分泌物过多，而且有明显的疲惫感，那么就需要考虑是否跟疾病有关，出现这种症状，可能不只是“上火”，还可能是这3种疾病，要重视。
早上起床眼干、眼屎多预示哪几种疾病？
第一种，沙眼
沙眼是目前比较常见的眼部疾病，是由于感染沙眼衣原体而导致，各种途径接触该病毒，都有可能会发病，在发病期间，眼睛通常会出现眼红、流泪以及分泌物增多等症状，应该及时就医，及早控制病情，观察眼部症状，以免病情加重。
第二种，肝火过盛
就中医角度而言，眼部分泌物过多且眼干眼涩，主要是因为肝火过盛所致。这种症状通常在白天较为严重，在白天眼睛的分泌会非常多，眼干、眼涩等不适的感觉也会越来越强烈。这种情况基本是受肝火旺盛的影响。因此，对于这种症状，最直接有效的方法就是降肝火，肝火降下来，症状自然有所缓解。
第三种，结膜炎
如果休息之后，发现眼睛上的分泌物较多，而且眼疲劳非常严重，就需要考虑是否是结膜炎的问题。因为如果眼结膜出现了炎症，发生了异常，眼睛就会有非常明显的不适，例如眼睛痒，眼角充血、眼疲劳等，这种情况下，应该及时进行眼部消炎，以免炎症加重。
如何缓解眼屎多的问题？
1、饮食调整
眼屎多、眼干眼涩，其较为常见的原因是肝火旺盛。所以我们在日常生活当中可以多吃一些清热降火的食物，例如苦瓜、莲藕、莴笋、梨、柚子等，既能够补充维生素，还能够降火解毒，能够有效的降肝气，缓解眼屎多的问题。
2、注意眼部卫生
其实，有很多眼部疾病都是因为忽视了眼部卫生所致，因为一些不良的举动，致使眼睛发生炎症、感染细菌，例如经常用手揉眼睛、长时间戴隐形眼镜等，这些行为很容易引发眼部疾病，所以平时一定要多注意眼部卫生。
3、药物缓解
眼睛在健康状态下，不会分泌过多的眼屎，一次两次没有问题，但是如果经常性的出现分泌物过多、眼干眼涩眼疲劳等症状，就需要引起重视，医院就诊，分析发病原因，并在专业医生的指导下服用相关药物，能够有效缓解眼睛不适。
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