觉得自己“身体倍儿棒从不体检”或“体检之后不知道该看什么数值”，认为“自己不胖就和糖尿病绝缘”，以及“家里老人虽是糖尿病但对生活没影响，这病没啥可怕”，凡此种种有关糖尿病的疑问或认知，是否正确呢？糖尿病有哪些危害呢？这场直播告诉你。
糖尿病作为一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。目前全世界有十分之一的成年人患有糖尿病，总数约5.37亿人。我国是糖尿病第一大国，年20-79岁的糖尿病患者约有1.41亿人。认识糖尿病、重视并发症，已成为全球共识。
年11月14日，在第16个“联合国糖尿病日”当天，全国爱国卫生运动委员会办公室副主任、健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安，中广联合会健康中国宣传委员会会长潘翔鸣，医院内分泌科主任医师郭立新，中国医药卫生事业发展基金会理事长王丹，北京市朝阳区孙河社区卫生服务中心全科、病房行政主任刘丽群，诺和诺德中国市场准入和公共事务部企业副总裁林敏以及糖友代表张琪、解恒进齐聚一堂，通过一场直播活动，教育科普、分享经验，同时建言献策，破圈糖尿病防治难题。
加强糖尿病防治的科普宣传
图为健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安为本次活动致辞。
全国爱国卫生运动委员会办公室副主任、健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安为直播活动致辞。他表示党中央、国务院高度重视糖尿病防治工作，将糖尿病防治纳入健康中国行动15个专项行动中；将降低糖尿病等四类重大慢性病过早死亡率作为核心目标，纳入《“健康中国”规划纲要》《中国防治慢性病中长期规划（-年）》等国家政策规划。
近年来，国家卫生健康委着力加强糖尿病的早期发现和规范管理，先后组织制定《国家基层糖尿病防治管理指南（）》《中国糖尿病健康管理规范（）》，指导各级各类医疗卫生机构规范开展慢性病健康管理工作。
党的二十大报告强调，“推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置”。年是健康中国行动实施的关键节点。《健康中国行动（-年）》提出，到年，18岁及以上居民糖尿病知晓率分别达到50%及以上，糖尿病患者规范管理率分别达到60%及以上。促进糖尿病防治行动落实落地，需要坚持统筹协调、共建共享、预防为主、分类指导，健全政府主导、部门协作、动员社会、全民参与的慢性病综合防治机制，将健康融入所有政策，调动社会和个人参与防治的积极性，营造有利于慢性病防治的社会环境。
图为中广联合会健康中国宣传委员会会长潘翔鸣在直播活动中致辞发言。
今年联合国糖尿病日的主题是“教育保护明天”，展现了健康教育、健康科普在推动糖尿病防治行动中的强大力量。中广联合会健康中国宣传委员会会长潘翔鸣表示，教，就是把知识和技能传给人；育，就是按照一定的目的长期地教导和训练。这里的“教育”应该是长期、专业、深度、科学的健康知识普及。
《健康中国行动（-年）》倡导个人和家庭全面了解糖尿病知识，糖尿病防治的核心信息需要坚持不懈地普及给社会公众。而要让健康科普教有所成，需要所有参与者坚持共建共享原则，上下一心。中广联合会健康中国宣传委员会作为健康宣传专业组织，将充分依托多媒体平台，将糖尿病健康科普的最强音传递出去，潜移默化、持之以恒地促进公众形成健康生活方式，从根本上实现糖尿病的预防和早诊早治。
做好全人群糖尿病的三级预防
糖尿病作为一种常见的内分泌代谢疾病，其并发症累及血管、眼、肾、足等多个器官，可能带来各种急慢性并发症、肾脏损害、神经病变等，致残、致死率高，严重影响患者健康，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。
对此，医学专家医院内分泌科主任医师郭立新充分认同。在直播活动中的“专家说”环节，郭立新主任科普了糖尿病并发症的复杂性和危险性，呼吁必须重视糖尿病并发症，控制好血糖情况。糖尿病并发症可分为大血管并发症和微血管并发症两种，而微血管并发症与糖尿病关系最为密切。大血管并发症常见的有动脉粥样硬化、心脑血管疾病（冠心病、脑卒中）和糖尿病足。其中，糖尿病足位列非创伤性截肢原因首位。
图为直播活动现场“大咖说：重视糖尿病并发症”环节，医院内分泌科主任医师郭立新正在科普糖尿病并发症
郭立新主任表示，想要远离并发症并非不可能。重要的就是对患者血糖情况的控制。同时，必须贯彻“三级预防”的方针。其中，一级预防是指在一般人群中开展健康教育，提高人群对糖尿病防治的知晓度和参与度，提高社区人群整体的糖尿病防治意识；二级预防是在高危人群中筛查出糖尿病患者，及时进行健康干预等，并加以规范化管理，使他们的病情得以控制；三级预防是全面控制2型糖尿病，预防其并发症导致的残废或早亡，改善生活质量和延长生命。
分享“抗糖”故事，激励更多糖友
在“街采：身体健康知多少”环节，观看直播的网友跟随记者镜头，通过街头的采访了解到大众对于糖尿病的认知误区。专家和糖友表示，这些认知误区在很大程度上将影响糖尿病的防治工作，因此，加强科普与宣传、使2型糖尿病未患人群和前期人群接受适当的生活方式干预延缓或预防糖尿病的发生，更显重要。
图为直播活动现场“糖友会：讲述我的‘抗糖’故事”环节。（从左至右依次为：主持人丁一玲，医院内分泌科主任医师郭立新，抗糖达人张琪、解恒进）
在“糖友会：讲述我的‘抗糖’故事”环节中，抗糖达人解恒进讲述了自己28年来对抗糖尿病的心路历程。“病情最严重时，我左眼已经没有光感了。”解恒进罹患的视网膜病变就是郭立新教授所说的糖尿病微血管并发症的一种。因为2型糖尿病是一种典型的生活方式病，暴饮暴食、压力过大、不爱运动、心情不畅、睡眠不佳、肥胖等都可能导致。对此，解恒进总结出一套有效的糖尿病自我管理方法：听从医生的专业指导，来自家人的悉心帮助，调整自身的积极心态，做到吃动平衡，糖尿病患者一样可以拥有高质量的生活。
图为糖友解恒进分享自己的抗糖故事。
除了常见的2型糖尿病外，还有一群患病人数较少却需要终身注射胰岛素治疗的1型糖尿病患者。糖友张琪从7岁确诊患1型糖尿病至今，已经与糖尿病对抗了半辈子。从一名患者，成长为一名儿科医务工作者、北京糖尿病协会副理事长，她回忆起父母在面对困境时的心态转变，以及自己开展糖友伙伴互助活动的收获。活动中张琪屡次哽咽，儿时来自父母的积极心理影响，也让她工作后面对儿童患者时能够更好地共情，给孩子们更多倾诉机会，帮助他们和整个家庭以积极的心态面对病情。她的分享让糖友们感受到自律、信心、积极情绪在抗糖过程中的重要性。
图为1型糖尿病患者张琪分享自己与“糖”同行的人生历程。
共建共享共同改变糖尿病的明天
图为直播活动现场圆桌对话“改变糖尿病，同心绘健康”环节。（从左至右依次为：主持人丁一玲，中国医药卫生事业发展基金会理事长王丹，北京市朝阳区孙河社区卫生服务中心全科、病房行政主任刘丽群，诺和诺德中国市场准入和公共事务部企业副总裁林敏）
医护人员是糖尿病防治工作中的一线力量，然而在实施糖尿病防治过程中需要全社会的共同参与，其中社会公益力量和健康企业的公益支持都必不可少。
在“改变糖尿病，同心绘健康”的圆桌对话环节，中国医药卫生事业发展基金会理事长王丹介绍了公益组织多年来在糖尿病防治领域中做出的努力，基金会在糖尿病科普和防治方面积极发力，成立了2个糖尿病相关的专家委员会。明星公益项目“改变糖尿病专项基金”于年7月设立后，持续开展“联结社区赋能患者”系列活动，倡导运动改变糖尿病的科学理念，对于提升大众对糖尿病的认知，关爱糖尿病群体产生了积极而广泛的社会影响。
图为中国医药卫生事业发展基金会理事长王丹。
糖尿病规范管理的主战场在基层，基层医生是糖尿病防控的守门人。北京市朝阳区孙河社区卫生服务中心全科、病房行政主任刘丽群，介绍孙河社区卫生服务中心依托家庭医生签约开展的糖尿病基层防控工作三大特点，并呼吁广大患者做好自己健康的第一责任人，养成良好的卫生习惯以及健康的生活方式，医生和患者携手战胜糖尿病。
图为北京市朝阳区孙河社区卫生服务中心全科、病房行政主任刘丽群。
推动糖尿病防治行动落地落实，离不开健康责任企业的公益助力。诺和诺德公司进入中国市场后，多年来一直致力于支持健康中国行动。诺和诺德中国市场准入和公共事务部企业副总裁林敏介绍，在糖尿病预防和诊疗能力提升方面，诺和诺德持续支持政府主管部门和机构，拓展糖尿病疾病筛查，提升基层诊疗能力，帮助患者实现“早诊断、早治疗、早获益”。其中全国性的公益筛查项目已连续开展六年，举办了22,余场活动，筛查约万人次。助力基层内分泌科室建设的“蓝色县域”项目，覆盖全国县区的近家医院，在全国45个城市培养3,名社区糖尿病首席医生。在数字化创新方面，诺和关怀小程序通过多种关爱板块，帮助患者实现精准的自我管理，其中的智能问答机器人“小诺老师”，为患者提供专业高效的糖尿病咨询和问答服务。同时，陪伴中国糖友多年的“糖尿病网”，持续传播糖尿病知识、服务患者。
图为诺和诺德中国市场准入和公共事务部企业副总裁林敏。
社会组织、基层一线“健康守门人”和健康责任企业的分享，充分展现了社会各界同心做好糖尿病防治工作的决心和信心。同时也让我们了解到公益项目、人工智能、数字化创新等在赋能糖尿病防治方面所发挥的积极作用。
“健康中国E起来”联合国糖尿病日主题直播活动由健康中国行动推进委员会办公室文秘宣传组指导，中广联合会健康中国宣传委员会、中国家庭报社主办，家庭报文化发展有限公司承办，诺和诺德中国公益支持，这是该主题直播活动连续第三年举办。本次活动由北京广播电视台主持人丁一玲主持。
共有.5万网友通过中国家庭报、抖音、快手、新浪微博、优酷、北京时间、百度健康等直播平台实时观看了今天的活动。
编辑：李志鸣
校对：耿静
审核：叶冬