对于糖友来说，能把血糖稳住，就是最安心的，但是往往有大部分的糖友无法平稳的控制好自己的血糖。当血液中的血糖居高不下，就会逐渐引发身体很多其他的问题，比如：视物模糊，看东西变形等等。
可现实生活中，很多人认为，人到一定的年纪，多少都会视力下降，这都是正常的情况，所以很容易忽视视力的问题，导致结果愈演愈烈。
其实，糖友出现视物模糊，这是一个比较危险的信号，说明你的血糖可能一直没有控制好，并且已经出现并发症，若不及时的应对，是有失明的风险的。
什么是糖尿病视网膜病变？
糖尿病视网膜病变多发生在患上糖尿病的8-10年左右。糖尿病视网膜病变分单纯性视网膜病变和增殖性视网膜病变。在单纯性视网膜病变时，患者已经有视力下降，是由微血管瘤和小的渗出所造成，患者视物不清、看东西有黑影、有飞蚊症和闪电感，这时除了控制好血糖以外，可加用一些保护视网膜，改善微循环类的药物。
随着病变的发展逐渐到达增殖性视网膜病变，在增殖性视网膜病变时，患者可以有玻璃体出血、眼底出血、视网膜出血。由于出血，牵拉视网膜造成视网膜脱落，是糖尿病患者致盲的主要原因，在增殖性视网膜病变时，除了控制好血糖，需要做一些眼科手术来挽救仅存的视力。
怎么预防糖尿病眼部疾病？
糖友想要预防眼部出现问题，首先应该控制好自己的血糖。若不把自己的血糖控制在合理的范围内，无论眼部预防措施做得再好，都是徒劳。糖友控制血糖，除了要非常注意平时的饮食和生活习惯，更要有规律的测量自己的血糖，准确掌握自己的血糖控制情况。
其次，为了保护自己的眼睛，糖友平常应该多使用富含维生素A的食物。因为维生素A能够帮助人体预防眼部问题，保护视力。维生素A含量比较多的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西蓝花、小白菜、苋菜和菠菜等。
糖友本身眼睛出现问题的几率就比普通人大，所以糖友日常应该注意控制用眼时间，特别是控制看手机和电脑的时间，避免用眼过度的情况。应该经常以闭目养神，向远方眺望等方式来缓解眼部的疲劳。
糖友眼部问题出现初期一般是很难察觉的，等到眼部出现视物模糊的时候，其实问题就已经比较严重了。所以，糖友应该每年按时做眼部检查，排除疾病的发生。