糖尿病属于慢性疾病,而且这也是一种常见的都是疾病。根据不完全统计,中国每年的糖尿病患者都在日益增长。
糖尿病也被称之为不死的癌症,一旦患上糖尿病需要终身服用药物。而且稍不留意很有可能会诱发糖尿病并发症,严重危及人体健康和生命。
在坊间,经常听到这样那样的说法。
糖尿病是富贵病,吃糖吃出来的糖尿病会遗传,一人糖尿病,一家糖尿病我国三分之一人群都是糖尿病“后备军”……
但你可能也仅仅听说过,今天我们通过一组数字来了解一下。
年国际糖尿病联盟(IDF)研究数据显示:
全球成人糖尿病患者——4.63亿;
我国成人糖尿病患者——1.16亿;
我国成为“世界第一糖尿病大国”,这意味着全世界超过1/4的糖尿病患者来自中国。
更让人揪心的是,据报道,年中国成人糖尿病总患病率约为10.9%,而糖尿病前期患病率为35.7%。
也就是说,三个人中就有一人是糖尿病的“后备军”。
而想要良好的防治糖尿病,关键在于一个“早”字,早发现早治疗。
临床上,大家都知道糖尿病患病有典型的临床表现三多一少,多饮、多食、多尿和体重下降。
但小编问过身边的朋友,他们被确诊时,可都没有出现这些典型症状,有些反而出现了一些跟糖尿病看似无关的症状。
那么糖尿病早期有哪些症状呢?
1.皮肤干燥、瘙痒
这里所说的皮肤干燥,不是秋冬干燥那般,而是涂抹身体乳也没办法缓解的皮肤问题,这种情况下就需要考虑血糖的影响。
皮肤瘙痒是糖尿病的前兆症状,有很多女性甚至会出现外阴瘙痒这种情况,其实这种情况除了排除妇科疾病之外,那么很可能与血糖超标有关系。
因为当体内血糖严重超标时,就会随之进入人的皮肤,此时就会导致皮肤酸碱度失衡,久而久之便会诱发感染。
所以当你感觉到皮肤异常瘙痒难医院做一下血糖方面的监测,这样才能够避免糖尿病并发症的发生。
2.视力变化
血糖升高会引起体内液体的变化,导致视力不稳定。
这种变化可能是变好甚至不需要佩戴眼镜,但大多视力会下降或眼前出现黑影,很多人碰到这种情形,会认为可能是年老眼花,或者是老年白内障,殊不知很可能就是高血糖引起的视网膜病变。
3.伤口久不愈合
伤口不易愈合可以算是糖尿病典型的症状之一。
由于糖尿病患者一般都存在外周血管病变,所以伤口周围组织的血供会受到影响。
加之,糖尿病患者免疫功能差,高血糖又有利于致病菌生长,常使尿路、下肢皮肤、阴道等反复发生感染,久难痊愈。
4.下肢供血不足
糖尿病发病的早期很可能会出现下肢供血不足,比如高抬腿部位,足部皮肤苍白,而且下肢下垂的时候又呈现紫红色。
除此之外,很多人在走路的时候,往往也会感觉到自己的下肢非常的疼痛,甚至出现走路一瘸一拐的情况,这很可能就是血糖超标,向你发出的警告信号。
5.餐前饥饿
糖尿病初期,有些病患会出现餐前低血糖、饥饿难忍的症状。
这主要是因为由于胰岛素分泌延迟、与血糖的变化不同步,导致餐后血糖达到高峰时,胰岛素还没来得及大量分泌;
而等到胰岛素分泌达到高峰时,又正好出现在下一餐前,从而导致出现低血糖和饥饿状态。
除了上面说的几个症状外,像性欲减退,性功能出现障碍、肢体有麻木感、针刺感等都是糖尿病早期的症状。
如果大家或身边的人有类似症状,不要猜疑,可选择化验血糖来确诊是否为糖尿病。
但如果血糖比常人高,但还未达到诊断标准的话,则是糖耐量减低。这类人群一定不能小觑病情。
糖尿病真是吃糖吃的?
当然不是!
其实,糖尿病的病因有很多,如遗传因素,环境因素,免疫缺陷,药物作用,精神刺激,分娩,肥胖等,而吃糖只是不良生活方式的一种。
但以下六大危险人群需要提高警惕:
年龄超过40岁,有糖尿病前期史;
大肚子细腿的腹型肥胖者(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);
合并高血压、高血脂或动脉粥样硬化性心血管疾病;
久坐不动,工作压力大,长期吃抗抑郁药的人群;
家有小胖墩,母亲怀孕时有糖尿病史;
父母有2型糖尿病,体重超重或肥胖者。
对于高危人群,注意控制饮食,科学运动,戒烟限酒,管理体重,放松心情。
糖尿病真的会遗传?
不忍心告诉你,是的!糖尿病确实会遗传。
对于家有“糖人”的朋友,其后代患糖尿病的概率会相对增高,但也不是绝对的。
生活中提高警惕,积极采取预防措施,很多人是可以避免得糖尿病的。
比如怀孕时尽量避免病毒感染,保持围产期身心愉悦,注意孕期膳食搭配,避免食补过度造成巨大儿,出生后提倡母乳喂养;青少年控制摄入热量,避免营养过剩,适当参与游泳,羽毛球,乒乓球等运动来锻炼身体。
糖尿病可以被治愈吗?
这主要取决于糖尿病的类型和严重程度。
糖尿病“后备军”一定会发展成糖尿病吗?
不一定!
通过早发现,早诊断,早干预,糖尿病前期高血糖可被逆转,50-70%糖尿病患者也可以避免并发症的出现,80%可得到有效控制。
糖尿病该如何预防调理?
对于糖尿病人群,需要注意:
1、合理用药定期复查
遵医嘱用药,监测血糖,按时复查,并进行肾病、眼病等并发症筛查。
2、少食多餐要吃好
少油少盐,多吃蔬菜,定时进餐,主食每餐不超过2两,搭配粗杂粮和乳制品,增加一两豆制品,减少一两肉类。
3、中医食疗调理预防糖尿病
高血糖并非不可战胜,第一年更是逆转黄金期,只要吃得合理,吃的正确,降低血糖大有希望。专家支招,教你学会运用两大“法宝”,远离糖尿病,重归健康。
葛根菊苣栀子三味食材,降压降脂控糖有功效!
葛根。据《神农本草经》载:葛根,味甘平,主消渴,具有清热除燥,生津止渴、降压降糖之功。
中医院院长吴中朝教授曾介绍葛根,它具有降血压、降血脂、降血糖的功效,还能帮助调理冠心病和颈椎病。
菊苣。菊苣现已被国家卫生部列为不可多得的药食同源类的特殊降尿酸食物,菊苣最早见于药王孙思邈《千金要方》,能降尿酸,缓解痛风,对高血压、高血脂等病症也有显著的药用价值。
栀子。具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗高血压、糖尿病等症。
国家级名老中医王庆国曾介绍栀子,它有抗微炎症的作用,还可以增强免疫细胞的功能。
有这样一种茶能把
葛根+菊苣+栀子
三种食材的功效发挥到最大
福东海菊苣栀子茶g淘宝¥56购买已下架之前购买过的粉丝
坚持连续喝后好评如潮
他们都这么说
用户:韩*琴
我爱人高血压很多年了,我买了3盒葛根菊苣栀子茶,现在他坚持喝了2个月,降压效果很好。提醒大家,喝茶时不要停吃医生开的药,这样降压效果会更好!
用户:张*平
我有糖尿病,一直为降糖所苦恼。我喝葛根菊苣栀子茶之前,医院问了医生,医生说这款茶确实能辅助降血糖。
用户:赵*丽
我颈椎疼、血脂高,买了5盒葛根菊苣栀子茶,刚喝了不到2星期,感觉效果还可以。另外这种茶,确实也不贵!
用户:肖*国
我有痛风和冠心病。我看邻居在喝这种茶,买了两盒。
用户:周*五
我身体挺健康的,但身边很多人都得了三高,我也挺慌的。刚买了3盒葛根菊苣栀子茶,每天喝点,以防万一,对身体也没坏处,最近感觉肠胃舒服很多了。
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如果确诊没事,要尽可能多运动、少热量饮食、控制好体重,还要记得每年体检。