不少年轻人喜欢昼夜颠倒，熬夜玩游戏、追剧，每年都有不少年轻人熬夜引发视网膜脱落。那么，什么是视网膜脱离呢？脱落前有哪些症状？哪个人容易剥离视网膜？
视网膜是眼球的一部分，是眼睛的成像部位，位于眼球壁内层，类似透明薄膜。视网膜脱离是视网膜感光层和色素层之间的剥离，而不是整个视网膜脱落。
视网膜是眼睛成像的重要部位，如果脱离会严重影响视力，延误治疗会完全失明。高度近视是引起视网膜脱离的常见原因之一。高度近视者由于眼轴比正常人长，度数越高眼轴越长，眼轴越长，视网膜的牵拉力越来越大，相应地，周边和后极部视网膜出现裂孔、脱离的概率就越高。
高度近视就要避免过山车、蹦极、篮球等激烈运动，避免接触或伤害眼睛。避免营养不良，生活中可以常吃对眼睛有益的果蔬。例如南瓜、猕猴桃、蓝莓、土蛋黄、红番茄等含有叶黄素和维生素a的养眼蔬菜。
高度近视患眼病的概率普遍比普通人高，在使用眼睛方面要更小心翼翼。熬夜、长时间盯着电子画面等，都是常见因素。因此要避免长时间紧张，保证充足的睡眠。