众所周知，吃得太好、运动太少、体重飙升、糖尿病会悄悄来临。根据数据统计，全世界每8秒钟就有1人因糖尿病而死亡。恐怖数据的背后，无时无刻都在告诫我们不要忽视糖尿病。确实，糖尿病是一种无法逆转的慢性疾病。一旦确诊，便意味着我们要终生与之抗争。
因为糖尿病本身并不可怕，可怕的是它背后引起的一系列并发症，比如神经病变、血管病变等等。不管是哪一个并发症，都会让我们深受其困扰，严重时甚至危及生命。因此，对于已然确诊糖尿病的朋友，还是应该将生活的重点放在预防糖尿病的并发症上。
为什么会发生糖尿病相关性并发症？
高血糖与各种健康并发症的发展之间的联系是医学上公认的。我们都知道，我们身体各组织、器官所需要的能量大多数是来源葡萄糖。也就是说，葡萄糖对我们正常健康人群来说，它是能量供应的最重要来源。但是对于患糖尿病的朋友来说，葡萄糖却是“有毒的”。
说一个很简单的例子，患上糖尿病其实就好像我们置身于大海之中，明明身边就有无穷无尽的水，却要被活活渴死。明明我们需要葡萄糖，但是葡萄糖过多却会将我们置于危险之中。当我们将食物吃进肚子变成葡萄糖时，糖尿病朋友就很难有效地降糖，导致血液中的葡萄糖浓度上升。
长此以往，我们身上的组织、器官就好像是浸泡在葡萄糖中一样。一方面，过量的葡萄糖会随着尿液排出体外；另一方面，我们身体的细胞无法获得足够的糖分来维持身体机能。正因为如此，我们会感觉很是疲累、异常口渴，而且体重会莫名其妙地减轻。更为主要的是，我们还要比之前更容易生病、出现了伤口就好得很慢。
实际上，这都是因为长时间的高血糖水平会产生促炎环境，从而促进微血管并发症的发展，例如视网膜病变、神经病变和肾脏疾病等。同样，患有糖尿病的朋友更容易出现大血管并发症，即心脑血管疾病。一般来说，糖尿病并发症的出现是多因素的，一般会受到遗传学、血糖控制、合并症和生活方式因素的综合影响。
血糖多高才有并发症？
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最危险的短期并发症之一，它常见于在1型糖尿病中很快发生，或者是未经治疗的2型糖尿病，严重时可导致糖尿病昏迷和死亡。一般发生这个并发症，血糖大多数维持在16.7-33.3mmol/L之间。当然在临床之中，还有糖尿病高渗高糖状态，一般血糖在55.5mmol/L以上，严重者将出现深度脱水状态，甚至会心肌梗死或脑中风而死亡。
低血糖也称为低血糖症，也属于糖尿病的短期并发症之一，一般是指血糖低于3.8mmol/L。我们的身体缺乏糖分，这是它的主要燃料，我们可能会开始感到颤抖、困惑、出汗或其他类似症状。如果不治疗，严重的低血糖会导致昏迷或死亡。
接下来我们说一说糖尿病的长期并发症，也就是所谓的慢性并发症。不过我们需要明白的是，糖尿病慢性并发症并没有明显的血糖数值界限，一般都是取决于血糖升高的持续时间和严重程度。在临床上，糖尿病的主要死因是心脏病。这意味着