老王今年45岁，最近眼睛总觉得不舒服，尤其是午睡后，总是眼睛发红。刚开始以为是太累了或是得了“红眼病”，于是就自己到药店买了眼药水来滴。可是几天后眼睛依旧发红，医院看病。
医院给老王的诊断竟然是“原发性高血压”！眼睛红怎么还跟高血压扯上关系了呢？
其实有资料显示，如果血压控制不佳，有70%的患者会发生眼底病变，眼底改变与年龄、血压升高的程度、病程的长短有关。
很多高血压患者只知道吃药控制血压，但没想过高血压也会带来眼睛的病变，因而从未到眼科就诊，检查眼底。
高血压患者警惕三种眼病
眼睛缺血：导致眼睛突然失明
长期高血压，可引起动脉血管内皮损伤、内壁粗糙、狭窄变细，血液流动速度减缓、瘀滞，易形成血栓。一旦栓子形成，顺流而上，堵塞眼部动脉，就会出现视网膜缺血缺氧，造成「突然失明」。
90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞的黄金时间。
因此，高血压或心脑血管病的老年患者，如果突然眼睛看不见或没有光感，医院诊治。
眼睛出血：球结膜下出血
高血压患者血管弹性差、脆性大，眼球表面的球结膜血管容易破裂造成出血。
球结膜下出血是眼科常见病，出血时呈现大片鲜红色扩散，症状较吓人，因此容易引起患者恐慌，结膜下出血一般不会影响视力，患者多无自觉症状。
眼底出血：视网膜静脉阻塞
视网膜静脉阻塞发生后，静脉无法引流视网膜血液，视网膜血管发生渗出，导致黄斑水肿及视网膜内出血，致视力下降。
轻者可无自觉症状或仅有少许黑影，中心视力下降，或某一部分视野缺损，部分患者可因严重并发症而失明。
如何预防高血压眼病
高血压患者应每年查眼底
一旦确诊为高血压，应立即检查眼底，若暂未出现高血压视网膜病变，应每年复查眼底，可先做直接眼底镜检查。
有三年以上高血压病史的患者，特别是血压控制不够理想的，建议每年做一次眼底检查，以便及时发现眼底病变，及时治疗。
做好四点预防高血压眼病
1、控制血压
血压控制良好，能减少眼底病变的发病率。因此，必须严格按照医生嘱咐用降压药物，不规律用药会使得血压不稳定，从而诱发一系列并发症。同时，要定期监测血压，及时了解血压情况。建议高血压患者每年主动检查一下眼底。
2、生活习惯
尽量避免低头提重物，便秘时不要太用力，以免引起眼底血管出血。
3、注意饮食
多吃蔬果和含优质蛋白质食物，限制钠盐和脂肪的摄取。此外，还要戒烟戒酒，注意劳逸结合、注意饮食、适当锻炼、保持充足的睡眠和稳定的情绪。
4、控制好体重，避免身体太肥胖
掌握生活小细节，不要把内衣、衬衫领子系得太紧，使得颈部宽松，这样才能让大脑得到足够的血液滋养。