#夏方养生指南#
导语：高血糖症是三大高血糖症之一，也是一种慢性代谢性疾病。一旦患上高血糖症，就需要长期药物治疗。在众多降糖药物中，二甲双胍是临床应用最广泛的药物。它既经济又有良好的降血糖作用。因此，它深受高血糖患者的喜爱。
服药前有预防措施，高血糖患者服用二甲双胍时应注意哪些问题？
01血糖高的人，在服用二甲双胍时，尽量少做5件事情
1.不要一下子吃得太多
所有的药物都有一定的毒性。尽管二甲双胍相对安全，但过量使用也会对身体造成损害。
糖尿病患者应根据医生的指示，根据血糖情况服药，并且不应一次服用过多剂量。
当糖尿病患者开始服用二甲双胍时，会出现不良反应。这很正常。身体适应药物后，这种不良反应会逐渐消失。
2.服用后不要喝酒
高血糖的人需要注意工作和休息的结合。服用二甲双胍需要确保充足的睡眠，并能发挥其功效。对于经常服用二甲双胍的人，发现二甲双胍后血糖水平逐渐稳定。当他们一开始想要放松时，他们有抑制药物的行为，比如喝酒。
服用二甲双胍后，你不能喝酒。饮酒会引起过敏，严重时会导致中毒和晕厥。
3.前后吃柚子
柚子是秋冬两季常见的水果，深受大家喜爱。柚子含有有益的营养成分，吃柚子可以促进身体血液循环速度，缓解压力，消除疲劳。
葡萄柚含有特殊物质，可以增加身体的代谢能力，加速体内废物毒素的代谢。由于葡萄柚营养价值高，含糖量低，因此深受高血糖症患者的喜爱。
4、糖尿病患者需严格遵守用药时间
糖尿病患者服药时间非常重要，医生会要求患者按时服药，因为二甲双胍有一种常见的不良反应，即刺激胃肠道，很多患者服药后容易恶心、腹痛、腹泻。
如果糖尿病患者想要避免这种情况，并使药物更好，他们需要遵循医生的建议，并在医生建议的时间服用药物。
5.不要空腹吃药
二甲双胍进入人体容易刺激胃。此时，如果胃里没有食物，而是禁食，损害会更大。
在服用二甲双胍时，糖尿病患者不应空腹服药，否则会导致胃损伤，从而导致严重低血糖并损害身体健康。
02糖尿病并发症发生前，这四种症状和表现最为明显
--视力模糊
视网膜病变是糖尿病最常见的并发症。在发病前，会出现视力丧失和视力模糊。如果糖尿病患者发现自己的视力严重下降，这可能是并发症的迹象。
--足部溃疡
糖尿病足也是一种常见的并发症。当并发症出现时，双足会出现一些问题，比如双足麻木和双足溃疡。
如果你的脚很容易受伤，而且很长时间没有愈合，很容易发生局部感染和溃疡，小心糖尿病足的到来。
--身体水肿
许多糖尿病患者在发展过程中没有采取合理措施，导致疾病持续发展，引发各种并发症。
水肿也是并发症的征兆，必须引起重视，因为血糖的持续升高也可能损害肾功能，而肾功能的损害会导致身体水肿等。
--胸闷
在糖尿病的发展过程中，可能会出现心脏功能受损等问题。它会导致胸闷、胸痛和其他问题。这也是糖尿病的并发症。应及时予以重视和治疗。
03多吃以下食物有助于我们控制血糖
洋葱
齿松含有多种营养成分，如辛辣、大蒜素、叶酸等。这些物质进入人体后，可以帮助我们有效地吸收葡萄糖，从而达到控制血糖的效果。
糖尿病患者可以在日常生活中多吃洋葱，这有助于我们控制血糖，对我们的健康有益。
石榴
石榴含有很多营养物质，比如络脉。它是我们葡萄糖耐量因子的一个组成部分。它帮助我们代谢糖和脂肪，对糖尿病患者非常有益。
多吃石榴还可以让我们美丽、抗衰老，让我们永远年轻。我也是一颗一箭双雕的好果子。
魔芋
魔芋中含有维生素、葡甘聚糖等物质，它能帮助我们排毒、排便、减肥、降血压和降血糖的效果，如魔芋、胡甘橘糖，它能帮助我们降低血糖的效果，所以在生活中多吃魔芋，对糖尿病患者很有好处。