俗话说“眼睛是心灵的窗口”，视力如果受损，整日暗无天日，心情一定也又闷又堵。糖尿病视网膜病变作为糖尿病的严重并发症之一，是成年人视力损害的主要原因，极大地影响患者及其家庭生活质量。据统计，50%糖尿病病程在10年左右者可出现该病变，15年以上者达80%。患糖尿病时间越长、血糖控制不好，越容易得糖网。
糖尿病视网膜病变是一种可预防性、可控制的致盲性眼病。早期发现、早期治疗可以有效保护患者视力。定期筛查眼底是保护眼睛的最有利的武器。糖友预防糖尿病视网膜病变，应该要注意以下几点：
第一、控制好血糖，同时控制好血压，血脂（控制“三高”），根据医生要求按时服药，定期检查。控制好血糖、血压是预防和治疗糖尿病视网膜病变的前提条件。
第二、出现视物模糊等眼部不适时马上就诊，并听从医生积极治疗，避免病变进一步发展。
第三、注意饮食健康，戒烟酒，适当运动并保持乐观健康的生活习惯。糖尿病患者尤其要注意合理饮食，这对控制血糖非常重要。合理搭配食物，多食富含膳食纤维的食物，少食多餐，饮食丰富多样。
第四、糖尿病患者即使血糖正常也要每年到眼科筛查1次眼底，有眼底病变者应在每半年或者根据病情变化更频繁地检查。
糖尿病引起视网膜病变后，其病程发展是不可逆的，一旦视力明显下降便很难恢复，治疗难度也会增加，早发现、早诊断十分重要。糖尿病引起视网膜的改变是一个逐渐的缓慢的过程。起病初期一般无明显自觉症状；随着糖尿病病程的发展，一些视功能发生改变，如视物模糊、视力减退、视物变形等；当眼底大量出血并进入到玻璃体时眼前会出现黑影，有遮挡感；如果玻璃体积血长期不吸收，积血纤维化增殖最终导致牵拉性视网膜脱离，造成失明。
值得注意的是，很多患者认为视力没有下降，视网膜就没有病变。然而，当出现视力下降等症状时，往往预示着病变比较严重，丧失了最佳治疗时机。所以糖尿病患者应定期检查眼底，发现病变及时治疗。
通常情况下，一只眼睛出现眼病后，半年左右另一只眼也会犯同样的病，因此，如果一只眼睛出现视力模糊等问题，一定要对另医院进行眼部检查，以便及早地发现糖尿病视网膜病变的蛛丝马迹，一旦出现眼部不适症状要及时就医，以便保护现有的视力，从而提高生活质量。
#百里挑一#