看眼识病
身体中有一个重要部位，是疾病的“观察哨”，可以提示我们是不是有糖尿病、脑卒中、高血压等问题，以及慢病发展的程度！
人体疾病“观察哨”就是我们的眼睛，通过观察眼底可以提示：糖尿病、高血压、脑卒中等疾病发展进程。
▲检眼镜
眼底疾病有几大类，一类和年龄有关，是衰老导致，如老年黄斑变性；一类和慢病有关，如糖尿病、高血压等慢病会第一时间损伤眼底血管。
60%的糖尿病患者是因为眼底异常而确诊；高血压分期，看血管损伤的程度，也需要通过眼底状态来判断；眼底病变更是脑卒中的预测指标之一。
01眼底与心脑血管病
视神经与脑神经相连，眼底血管是唯一肉眼可见的血管，通过看眼底血管是否有硬化，可以判断全身血管状况如何，从而预测心脑血管疾病风险。
02眼底与高血压
高血压导致的眼底病变分为四期：
一期：动脉硬化；在高血压的早期，眼底动脉会变细变硬，在眼底镜下看起来像铜丝。二期：动静脉交叉症；高血压时间越长，眼底动脉变得越来越细，压迫到静脉。三期：视网膜有渗出；眼底出现火焰状出血，还可能漏出脂肪，影响视力。四期：视神经水肿；血压短时间内升得特别高，会出现视神经水肿，必须马上控制好血压，否则会出现严重并发症。
高血压导致的眼底病变，在一期或二期时，往往没有症状，视力也没有改变，但通过检眼镜能看到早期病变；到了三期或四期，影响到黄斑区，可能就会出现视力减退、看东西变形等。
专家提醒，眼底出现症状，说明高血压的情况已经很重了，最好在一期和二期的时候就早发现，把血压控制好。
03眼底与糖尿病
血糖高会刺激血管，包括眼底血管，血管内皮细胞开始变性，血管壁变薄，稍微有一点压力，就会让血管鼓出包，叫微动脉瘤，通过检眼镜可以看到视网膜上有一个一个的小红点。
如果糖尿病继续发展，血管病变也会进一步加重，漏出脂肪，眼底会出现小黄点。
糖尿病再进一步发展，不光是影响到动脉，静脉也会变成串珠状。当静脉回流不畅后，眼底出现新生血管，说明糖尿病已经很重了，不积极治疗可能会导致失明。
糖尿病患者的失明危机是健康人群的25倍，并且病程越长，失明风险越高。
测试你的糖眼到了什么程度？
①看下面一张图，先蒙住一只眼睛，看第一张图中心的方块，是不是都是正方形，如果看到方块变歪、横条竖线不直、视野有缺损，说明眼睛可能已经出现了问题，换另一只眼睛再看。
②不用蒙眼，两只眼睛看第二张图，如果看不清楚里面的图案，或者辨不清颜色，说明眼睛可能已经出现问题。
在糖尿病早期，眼睛可能没有症状，当糖尿病病程越来越长，眼睛视物会出现各种各样的症状：
看东西有黑点，说明玻璃体出血；看东西颜色变淡，说明高血糖引起晶体改变；看东西模糊，说明眼底出现水肿；看东西弯弯曲曲，说明出现糖尿病黄斑水肿。
糖尿病患者出现上述眼睛的症状，一定要及时看医生，特别是已经出现糖尿病黄斑水肿，如果再不进行治疗，可能导致失明。
专家建议：糖尿病患者出现视网膜病变的可能性很大，最好每年做一次眼底检查，控制好血糖；如果眼底已经有问题了，最好半年照一次眼底照相，早发现早治疗，避免失明危机。
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本文来源：BTV养生堂