眼睛是心灵的窗户，不少人即使知道保护眼睛的重要性，但对于“如何做”，却难免会因为不了解而进入部分误区，这不仅会拖延病情的发现与治疗，还可能会因误诊造成严重后果。这里有6条眼健康忠告，希望你了解，也分享给身边的人。
儿童及青少年每个孩子都具备“远视储备”
许多家长带孩子做眼睛视力检查时，会被医生告知“小孩远视储备比较少，不加留意就会成为近视眼”。没错，每个孩子都是天生的“远视眼”，不同年龄段具有不同程度远视储备。远视储备如同「眼睛视力银行」，用的越多，近视眼的风险就越大。假如检查发现远视储备余额不足时，应该及时采取相关措施，多增加白天的户外活动，降低用眼的强度，尽量让远视储备消耗速度慢下来。
真性近视是“治不好”的
眼睛近视也有“真假”之分。只有在假性近视时，才可以用科学的干预措施恢复正常的视力。如果你已经发展成了真性近视，那么就是不可逆的而大部分青少年近视主要是因为眼轴变长所引起的轴性近视，是指进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前，所引起的视物不清。如同身体长高后不会变矮一样，眼轴变长也是一个不可逆转生长过程，因而，轴性近视是无法恢复的。
户外活动真能预防近视
从医学的角度，户外活动可以影响孩子身体内多巴胺的分泌，而多巴胺能够抑制眼轴变长，缓解眼疲劳和近视眼的加重。据调查，每天2小时白天户外活动，可以抵消一天由于近距离用眼所带来的眼睛近视风险，小孩患近视眼的几率便会大大降低。
爱吃甜食更容易眼睛近视
人体在摄入糖分后，会耗费大量的「钙、铬」等矿物元素，而钙、铬这两种矿物元素是形成眼球壁的材料之一，假如缺少这两种矿物质，会让发育期的眼球外壁巩膜的弹力降低，眼球就非常容易被拉长，形成近视眼。
成年人近视手术适合的才是最好的
世上没有两片相同的树叶，也没有两只相同的眼睛。每一个人近视度数、角膜厚度、眼底情况等都不一样，因而，适宜的手术方式也是不一样的。在近视手术之前，眼睛近视患者应进行30项左右术前检查，综合这些信息，眼科专家会分辨患者是否适合做近视手术，适合做哪种近视手术。近视手术不存在哪种更好，适合的才是最好的。
中老年有糖尿病要定期检查眼底
糖尿病视网膜病变是糖尿病常见的微血管并发症之一。早期的糖网病患者病症不明显，直到病变到一定程度才会有所发觉，但直到这个时候，患者的眼睛视力通常已受影响，并且这种损害无法恢复。所以建议糖尿病人定期检查眼底，做到早发现、早干预、早治疗！
手术可以有效治疗白内障
白内障就是本来透明的晶体变混浊，光线无法透过混浊的晶状体落在视网膜上引起的视力下降。很多人得了白内障之后，尤其是老人家害怕手术，希望不用手术就能把白内障治好，因此会寄希望于滴眼药水。
但其实晶状体一旦发展为白内障后，无论用什么药物也不能恢复成原先的清澈透明状了。就像煮熟的鸡蛋，无论如何，也无法还原成清澈的蛋清了。目前治疗白内障的主要方式是进行手术，通过用人工晶体替换掉已经老化或者浑浊的晶状体，有效帮助患者提升视力。