有医生介绍，除了按时服药和控制糖量摄入之外，长期的坚持适量的运动锻炼是可以增强体质，帮助控制血糖的，改善胰岛素的敏感性，从而起到网友所说的治疗效果，虽然不是彻底治愈，不过也对糖尿病患者有很大帮助了。那么在运动中，有什么是需要患者们注意的呢？
1.运动要注意强度和方式
根据自身具体情况选择适当的运动强度和运动方法，一般是选择快走、慢跑和游泳等这些中等强度的有氧运动，强度以微微出汗为佳。
2.坚持每天运动
运动最好每天坚持做。每日运动可以消耗能量，不止能够减轻体重，又能控制血糖，达到辅助作用。
3.饭后再运动
运动一般要在餐后进行。糖尿病患者要时刻注意血糖高低，不可空腹运动。如果不进食可能导致血糖过低，也有可能因为没有吃饭服药导致血糖过高，这些情况都是不适合进行运动的。只有饭后吃完药，休息一会，血糖稳定的时候才可以运动。
4.进行户外运动
运动中要注意氧气充足，室内氧气容易不足，而户外运动地方空旷，人不会太密集，不会造成心肺的负担。
什么糖友不能运动？
1.血糖未控制者不宜运动
糖尿病患者血糖过高（超过16.7mmol/L）或控制不稳定的时候，不适宜进行运动，运动要在医生的指导下进行才好。
2.糖尿病并发症严重的患者不宜运动
糖尿病容易引发一系列并发症，当患者有严重的并发症时，要严格注意运动方式。以心脑血管病、高血压未控制、心律失常为主的并发症稍有不当就可能导致高血压以及心肌梗死、脑血管意外、肢体坏死等后果。
3.糖尿病肾病严重的患者不宜运动
运动会使血液流动速度加快，加大肾脏血流量，使尿蛋白的滤出量增多，加重肾病。
4.糖尿病视网膜病变严重的患者不宜运动
糖尿病并发视网膜病变，患者不适宜进行运动，剧烈运动容易加重眼底出血。
5.注射胰岛素后不宜马上运动
胰岛素作用后会使血糖降低，应避免马上运动导致血糖过低。如果要进行到运动，要注意食物的摄入，及时加餐。
运动在一定程度上，一些方面对于糖尿病治疗是有辅助作用的，但是运动也要适宜，注意运动方法、强度和运动中的禁忌事项。一旦在运动过程中出现晕眩、呼吸困难、出汗过多等状况时，要及时停止运动并向医生咨询，监测血糖。