钱江晚报·小时新闻通讯员郑佳颖
很多人喜欢早早把灯关了，窝在被子里看手机，不知道你有没有被手机砸到脸的经历？睡前想刷一会手机，刷到自然入睡。
满目黑暗中只有一抹刺眼的手机屏幕光，究竟对眼睛有没有伤害？
图源：视觉中国
本期眼科日历浙二眼科叶盼盼医生给出了答案：
眼干、疲劳、近视...还会影响到看不见的眼底*斑区，看完还是乖乖把灯开起来吧。
关灯玩手机会*斑病变？
容易出现眼干酸胀不适、眼疲劳导致近视加重等问题。关灯玩手机时，周围是黑暗环境，屏幕光线会容易直接聚焦在视网膜*斑区，造成感光细胞的损伤，闪烁屏会更加明显。还是建议不要关灯玩手机，以及不要玩手机过长时间。