世卫组织报告显示，我国近视患者高达6亿人。无论是看新闻、短视频，还是刷社交平台、上网课，双眼总在不停运转，这让很多人的近视度数越来越深。近视除了让视线模糊，还会带来4种“继发病”。
青光眼
近视患者因为眼轴拉长，视网膜内部的视神经节细胞层相对被拉扯，压力耐受度降低，虽眼压正常，但已造成视神经伤害而导致视野缺损。
白内障
近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而变混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。
*斑病变
近视患者因为眼轴拉长，视网膜、脉络膜长期处在拉扯的状态，久而久之就会退化，尤其是视网膜*斑部位退化尤其严重。
视网膜脱落
有数据显示，临床上50%~60%的视网膜脱落患者，都伴有度以上高度近视。
近视超过度，不建议进行以下活动:
1.坐过山车、玩跳水、蹦极；
2.准妈妈避免提拉重物，不要长时间弯腰低头;
3.不建议佩戴隐形眼镜。
新鲜的视网膜脱离(一般一周之内)，且*斑未累及，一定要尽快手术，这样可以尽可能多地保留视功能。超过一周未进行手术，损害往往不可逆转。
八个护眼秘笈
1.不用手揉眼睛
手上的细菌最多。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
2.连续用眼不超过40分钟
一次用眼超过40分钟，要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会。
3.不过度使用眼药水
如果眼睛只是干燥、疲劳症状，一般用不含防腐剂的人工泪液。人工泪液一般用小支包装(1毫升)，一旦打开应当天使用完毕。
4.勤眨眼
在干燥的季节，多眨眼相当于给眼睛做保湿按摩。
5.多吃*绿色蔬菜
胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶*素和玉米*素，能防止眼睛的功能性退变。
6.多转动眼睛
眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。可以多打打乒乓球。
7.外出戴太阳镜
眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。
8.常饮枸杞菊花茶
这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。