北京皮肤科的最好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140802/4439528.html近视防控是眼下的热门话题，并将持续热下去，而且会越来越热。因为我国近视的孩子太多太多了.........
那么，近视防控的意义到底是什么呢？是简单的、片面的‘‘消灭’’近视吗？且看以下数据
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18岁以前把近视度数控制在度以内的，可以降低：74%的白内障风险，67%的青光眼风险，99%的*斑病变风险，98%的视网膜脱落风险。这就是近视防控的意义！
高度近视会引发很多的眼底并发症，虽然可以通过戴镜、手术矫正来改善视力，但还可能存在其他眼睛损害的问题，比如视网膜问题：视网膜脱落、*斑变性等，引起视力严重损伤，甚至失明，所以我们要高度重视高度近视，重视儿童青少年的近视防控。
近视防控的意义究竟是什么？很多家长却不明白高度近视引发的并发症有多可怕。
这些数据好像看起来很遥远，都会觉得和自己没有关系。我们接着往下看：
年中考招生录取，体育分将由现行的50分增加至70分，其中裸眼视力将占10分甚至更高的比重。看到这里相信会有很多家长已经紧张起来了，很多孩子已经先失去至少10分了。看到这里估计很多家长肯定迫不及待了，恨不得马上带孩子去做近视防控。
如何才能做好近视防控？
眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。那么，有效保护眼睛的方法有哪些?
01做好养护
眼睛是人体最劳累的器官之一，日常生活中一定要做好保养工作及营养供给，最常见的护眼产品如：眼贴、眼罩、眼部护理液等。这类产品可以有效缓解眼疲劳，预防近视。叶*素、胡萝卜素、花青素等是眼睛必不可少的营养元素，尤其是叶*素，它就像打印机的墨一样，一旦缺乏就无法正常工作。
02注意用眼
注意看物时的光线，读书写字或从事某种费眼力的工作，要有充足的光线和灯光；不要在昏暗的地方或月光下读书写字或工作；注意用眼时间，读书阅报或从事近距离用眼的工作，每隔45-60分钟休息一会。闭目养神，也可以远眺绿色，可使睫状肌放松得到休息；注意用眼姿势，读书写字时，要端正而坐，看书阅读，更不应该躺着看，另外，在汽车、火车上不宜阅读，以免造成眼睛过度疲劳。
03预防疾病
许多眼病是通过直接或间接传染的，如沙眼、急性结膜炎等。这些眼病，如果不及时医治；视力慢慢减退，以致失明。其实，所有全身性疾病，或多或少都能影响到眼睛。如血液病、肾病、高血压、内分泌病都能影响到眼睛，尤其是结核病，如果侵犯到眼睛，也会引起失明。
04减少紫外线辐射
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼就玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和*斑部的功能受到了损害。
建立儿童青少年屈光档案的重要性早发现早预防早控制
让没有得近视的孩子们远离近视，有了近视的孩子们能够有效控制近视增长。做好儿童、青少年屈光不正的防控，共同呵护好眼睛，让健康视觉陪伴我们一生!
温馨提示：
假期快要结束了，在愉快玩耍的同时，别忘记抽空来做视力复查和眼镜的保养，为了不耽误您宝贵时间，请避开开学高峰期，合理安排时间来做检测。
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