视网膜病变能治好吗

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鸡蛋,是糖尿病的催化剂吗权威研究结果 [复制链接]

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。

血糖高是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。

血糖居高不下会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病的发病原因:

遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史,在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

环境因素

进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。

糖尿病早期:最大的特点是没有症状。患者仅在检查时可发现血糖升高,病程较短或血糖升高限时,可以完全没有临床症状,但是具体血糖多高才会开始出现症状并没有具体的指标,每位患者都有很大的特异性。

糖尿病有什么症状表现?

典型症状:最常见的是三多一少症状,即多饮、多食、多尿和消瘦。

不典型症状:一些2型糖尿病患者症状并不典型,仅有头昏、乏力等,甚至会没有症状。有的发病早期或糖尿病发病的前阶段,会出现午餐或晚餐前的低血糖症状

急性并发症:在应激等情况下糖尿病患者的病情可能会突然加重,一般是由于急剧增高的血糖造成机体渗透压异常,继而在不同器官造成相应的影响,可出现食欲减退、呕吐、恶心、腹痛,多尿加重,嗜睡、视物模煳、头晕等症状。

慢性并发症:常见有糖尿病眼底视网膜病变、糖尿病性肾病、糖尿病神经病变、反复的感染、糖尿病足、皮肤瘙痒、心、脑、肾血管动脉硬化性病变,合并高血压症状属于血糖升高后的慢性并发症。

鸡蛋,是糖尿病的“催化剂”吗?权威研究结果或已公布

鸡蛋营养价值高,有有“全营养宝库”之称,在生活中受到人们的欢迎,但是有人却说糖尿病患者不能吃鸡蛋,这是为什么?

其实这一说法来自《英国营养杂志》上的一篇文章:大量吃鸡蛋可提高患糖尿病几率。

通过多次饮食调查,再加上各种实验。研究人员得出结果,在经常吃鸡蛋的人群中有11%确诊为糖尿病的患者。也就是说,吃鸡蛋的数量影响患有糖尿病的几率,平时每天吃37.6g鸡蛋的人,患有糖尿病的概率会比平常不吃鸡蛋的人高60%

不过此说法可信吗?

其实此次的实验调查是有局限性,因为影响糖尿病的因素是有很多的,包括,平时的饮食习惯、运动量以及年龄等,如果断定吃鸡蛋会患有糖尿病,其实这一说法并不可信,而且根据中国居民膳食指南建议,为了身体可以得到良好的营养供应,可以选择每天吃一个水煮蛋。

糖尿病患者平时要注意忌口,以下的食物最好不要吃

蜜饯

蜜糖含有丰富的葡萄糖、果糖,为单糖,进食以后快速入血,大量的碳水化合物进入体内可以刺激胰岛素的大量分泌,加重了胰岛β细胞的负担,导致胰岛β细胞功能衰竭的风险增加,不利于患者对血糖的控制。

饮料

糖尿病人是不能喝碳酸饮料喝果汁的,因为它们都是高糖类饮料,很容易引起血糖波动。

糖尿病的患者其实可以选择喝白开水,因为白开水很健康,不会含有任何热量,而且不会影响血糖。

蜂蜜

因为蜂蜜糖分很多,特别是结晶以后能够明显看到糖分溢出来,每天喝一点蜂蜜有可能使血糖升高。

结语:糖尿病患者要多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。

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