“四高”是指高血压、高血糖、高脂血症、高尿酸血症，这些是中老年人的常见病、多发病，并且近几年有年轻化趋势。这四种疾病看似普通，其实危害不小，他们都是冠心病、脑梗的危险因素和早期病变，并且容易合并许多器官的功能障碍，比如糖尿病肾病、高血压肾病、糖尿病视网膜病变、痛风等。研究表明，这四种疾病有一个共同的病因，就是运动不足，因此科学规律的体育锻炼是预防和延缓‘四高’的有效手段。大自然疗法是建立在“天人合一”的整体生命观基础上，通过自我与大自然相融合，充分调动和利用大自然的能量，开发人的身心潜能，是一种易学易练、见效快、绿色的健身养生方法。为响应“健康中国”战略，祁门新安御医研究院深入挖掘中国传统及现代健身养生方法，结合大自然疗法和大自然太极拳法的习练，让人们在大自然中感受人体的自我潜能，汲取大自然能量，从而实现对疾病的预防、治疗和修复，增进自身健康。
课程内容
1、固本培元疗法与“四高”康养讲座；
2、大自然疗法降“四高”训练；
3、大自然太极拳养生培训；
4、“命门呼吸”养生智慧讲座；
5、站桩松腰与降“四高”养生训练。
课程时间
年6月6日-10日
6月5日报到，6月11日返程。
课程价格
课程费：元/人（培训费、民宿标间住宿、养生餐、产品体验费等。）
注：复训学员仅收食宿费及产品体验费元/人
适宜人群
“四高”人群、亚健康人群、养生爱好者等。
课程地点：*山太极康养基地
