眼视光学堂1月9日星期六每日护眼 [复制链接]

蓝莓具有抗氧化性和光保护作用，叶*素能有效的过滤破坏眼睛的蓝光，且能清除自由基对眼睛的破坏。蓝莓和叶*素搭配在一起，可以在更大程度上对眼睛起到一定的保护性作用。下面是蓝莓叶*素的作用及功能：

保护视力、增进视力

蓝莓中含有的花青素不仅有抗氧化作用，还有利于消除视觉疲劳、保护视力，在保护视力五剑客中，花青素和叶*素都名列前茅。

降低白内障的发生

较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征，研究表明，通过增加蓝莓叶*素的摄入量，可以增加眼睛*斑色素密度，从而减少白内障的病发几率。

治疗视网膜色素变性

视网膜色素变性是视网膜的一种慢性病变，可能是由于遗传，也可能是因为营养不良，而蓝莓叶*素可以是视网膜的色素密度增加，从而提高患者的视力和治愈的程度。

预防糖尿病性视网膜病变

糖尿病性视网膜病变是由于胰岛素的代谢不正常引起的眼部病变，而蓝莓叶*素可以提高人体内的血管抵抗力，使眼睛内的血管保持完整，使眼睛可以得到足够的血液补给。还可以有利于视网膜结构的完整和加强，提高视网膜治疗的治愈几率，使视力可以得到改善、恢复。