你家也有喜欢歪头眯眼的ldquo搞 [复制链接]

孩子总是揉眼，眯眼，皱眉头，常常歪头看东西，这是调皮搞怪吗？

家长朋友不要大意，这可能是孩子近视的表现。

近视的日益低龄化表现，催促着我们的社会要更加重视孩子的眼健康。

不过今天还仍有很多关于近视的误区，误导家长轻视近视的危害，从而导致孩子眼睛发生病变，遗憾终生。

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误区：近视了配个眼镜就行了

很多家长不把近视当回事，觉得现在的学生都近视，只要戴副眼镜也能看清，没什么。其实不然。

戴镜只能解决看的清的问题，实际上，长期的用眼疲劳既影响学习也影响日后的工作和生活。

近视还会对孩子未来报考的专业造成限制，例如参*、参警、飞行员等专业，都对视力有要求。

最严重的就是随着近视的加深，近视度数增加，发展成高度近视，孩子的眼底可能发生病变，例如，视网膜脱落、青光眼等。

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如何预防近视？

1、增加户外活动时间

保证每天2小时、每周不小于10小时的户外活动可以有效预防近视的发生，能减少10%的近视发生率。

2、培养良好的用眼习惯

减少连续的近距离用眼时间，连续近距离阅读或写作业40分钟，应休息远眺10分钟，多看绿色植物；同时应该注意正确的握笔、写字姿势（双眼与书本保持一尺距离，身体与书桌保持一拳距离，握笔的手指离笔头一寸的距离，不趴着躺着看书），并减少移动终端使用时间。

3.合理饮食，少吃甜食

少吃糖、碳酸饮料、巧克力等食品，合理饮食，营养均衡。

近视是无法治愈的一种疾病，医院集团辽宁省区副总院长、国家近视防控专家杨积文教授表示，要避免近视带来的危害，预防近视应该成为每一个学龄儿童家庭的的共识。

沈阳医院视光中心

爱尔眼科拥有全球医院及医疗机构，汇集全球专家团队智慧，支持视光患者异地复查。国家近视防控专家、爱尔眼科集团辽宁省区副总院长杨积文教授，领衔视光中心“梦之队”，云集十余名眼科专家，以眼科行业前端水平的医疗技术，提供近视、远视、散光、斜视、弱视、双眼视功能等眼病的特色诊疗服务。