提到护眼神器,我们都会不由自主的想到被称为“眼*金”的叶*素。叶*素酯是叶*素的前体物质,可以在我们人体内转换为叶*素俗称叶*素,是一种天然存在于万寿菊花和蔬果中的叶*素的类胡萝卜素脂肪酸酯,是一个很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。叶*素酯对眼睛特别重要,是视网膜、水晶状体蛋白最重要的营养素。
万寿菊
叶*素的功效
1.预防高度近视后遗症
高度近视或弱视容易产生视网膜脱离、飞蚊症等并发症,甚至导致永久性的失明。补充足够叶*素酯能让眼睛有足够的营养,降低病变发生率。
2.保护视力,缓解眼疲劳
叶*素酯可缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等眼疲劳症状。
3.增进视力
叶*素酯可帮忙过滤蓝光,降低色差,使视力更精准。
4.保护视网膜、确保视觉清晰
临床研究结果显示,补充叶*素l5周后,视网膜*斑部的色素含量明显增加,受损的视网膜组织得到修补。说明补充叶*素,对于老年性视网膜*斑区病变,至少是早期病变,具有明显改善的效果。
世界卫生组织的推荐du量是2mg/kg体重,日常保健10mg/天,辅助治疗20-40mg/天,指的叶*素是纯品叶*素。国家卫生部年第十二号文件规定,叶*素酯的摄入量不要超过12mg/每天。
总的说来,叶*素对视网膜中的*斑有重要保护作用,而且人体无法通过自身合成,必须靠摄入叶*素来补充。如果眼睛缺乏叶*素,容易引起视力退化、近视、视网膜病变等症状。正因如此,美国食品与药物管理局(FDA)早在年即已批准叶*素作为食品补充剂用于食品饮料,以丰富其营养价值。
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