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中医云，春食凉、夏食寒，以养其阳；秋食温、冬食热，以养其阴。一年四季，五味各有所宜。春三月勿过食酸味，否则易伤脾胃，应减酸增甘以养脾气，宜常食新韭。夏三月勿过食苦味，过则易伤肺气，应减苦增辛以养肺气。秋之三月勿多食辛味，过辛则易伤肝气，应减辛增酸以养肝气。冬三月勿多食咸味，过则易伤心气，应减咸增苦以养心气。
从中医的角度来说，*瓜性凉，味甘，能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿，治疗咽喉肿痛、四肢浮肿等不适。但是，由于*瓜偏寒，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。
