根据国家发布的青少年近视调查结果,中国小学生近视率为36%,初中生近视率为71.6%,高中生高达近视率为81%。
在临床上,我们经常可以看到这样的现象:大多数成年人来眼科门诊看眼病,老年人多看视网膜病变,儿童主要检查视力。
这也导致很多家长产生疑问:现在的生活水平怎么能更好,孩子不需要“秉烛夜读”,“凿壁偷光”,他们不会挨饿,营养补充不到位,他们怎么会变成近视眼?
事实上即使生活水平很好,仍有许多因素会影响孩子的视力。
6件事容易引起孩子近视,千万不要大意!
第一件:床头的玩具
现在生活水平提高了,很多家长会把玩具挂在孩子的床头,有的甚至可以旋转,这样可以提高孩子的睡眠质量。然而这种做法是不正确的。
长时间盯着玩具的孩子会导致眼睛疲劳。玩具的旋转会增加斜视的概率,所以这种行为并不好,建议及时改变。
第二:手机、平板电脑等电子产品
在这一点上,我们必须明白,电脑、手机、平板电脑和其他电子产品的屏幕会发出蓝光,他不仅损害儿童的视力,也损害成年人的视力。
然而儿童的眼睛抵抗力弱于成人,视功能还没有完全发育,因此必须严格限制儿童使用电子产品。
三是睡姿不合理
至于睡眠,我们通常注重舒适。事实上舒适的睡姿却可能不健康。
例如,如果孩子总是向左或向右倾斜,以睡觉的姿势睡觉,可能会的一只眼睛长期受到压迫,被压迫的眼睛比另一只眼睛更容易出现视力障碍。
如果孩子有脸朝下睡觉的习惯,他的眼睛更容易出现视力障碍。因此家长应主动帮助孩子睡在另一边。
第四:洗漱用品卫生不合格
家长需要注意:儿童毛巾、浴巾等洗涤用品必须清洁卫生。
否则,儿童的眼睛很容易被细菌感染,引起各种疾病。同时,外出时也要保护好孩子的眼睛。
第五:强光或弱光环境
我们都知道,明亮的光线令人眼花缭乱!不用说,即使是成年人也受不了。
弱光会导致视功能频繁调整图像状态,增加用眼程度,极易疲劳。
儿童长时间在弱光环境下观看东西会影响色觉、视力和视觉敏感度。
项目6:尖锐物体
因为孩子的自我保护意识、能力、对事物的认知能力都很差,如果家里的尖锐物品暴露过多,孩子很容易发生“自伤”或事故扎伤。
这不仅是对孩子的眼睛,也是安危孩子们的全部安危。
如何预防儿童视力问题?
要点1:定期检查视力。
家长需要定期带孩子进行视力筛查,以实现早期发现和治疗。
第二点:适度用眼
注意让孩子正确使用眼睛,长时间休息。
第三点:运动
多带孩子到户外散步,对于保护视力有一定的作用。
摘要
为了孩子的眼睛健康,我们应该