糖尿病，我想大家都很熟悉，我国糖尿病的发病率在逐渐上升，发病人群也越来越年轻化，甚至有些人听到糖尿病会谈虎色变，那么糖尿病真的有那么可怕吗？下面我们从糖尿病的病因谈起，还有糖尿病有哪些危害？以及得了糖尿病后需要注意什么？一起来听听专家的分析。
一、为什么会得糖尿病？
1.大部分是遗传因素。如果你的亲属有糖尿病史，你就有患病的潜力和基因，不当的饮食等诱因，就容易诱发。
2.不要以为现在糖尿病没查出来就毫无顾忌了。如果你爱吃甜食，控制不住，尤其是爱喝碳酸饮料、可乐、汽水等，要小心了，许多年轻人发现这是糖尿病发病的原因之一。
3.如果你超重（中国成年人的正常身体质量指数为18.5-23.9，19-24为理想体重，24-27.9为超重，28以上为肥胖），且你的生活方式尤其是饮食长期处于高脂肪、高热量状态，且很少运动，那么你更容易得糖尿病。
4.很多老年糖尿病患者都是由于代谢功能下降和年龄增长引起的。
5.成年人主要是二型糖尿病。1型糖尿病多见于青少年，由先天性胰岛功能不全引起，终身只能依靠胰岛素注射替代治疗。
二、糖尿病有什么可怕的？
1.糖尿病本身的症状很少，因此，不进行血糖测试很难发现这种疾病。
2.糖尿病的可怕之处在于它的并发症很多，如眼睛的视网膜病变、高血压、心脑血管疾病、神经病变、泌尿系统感染、肾脏疾病等。很多首次糖尿病患者会出现急性酮症昏迷和低血糖昏迷，极其危险，死亡率很高。
3.如果你被诊断为糖尿病，没有必要恐慌，要好好控制，避免并发症的发生。
三、得了糖尿病怎么办？
1.饮食控制:告别高糖高脂的不健康饮食，杜绝暴饮暴食和饮食不规律。
2.运动量:坚持定量、规律的有氧运动，消耗多余的热量，控制体重，促进身体机能的良性运转。
3.科学用药:遵医嘱服药，正确选择并坚持用药，并服用胰岛素。
4.生活及监测指标规律:定期血糖监测，每季度血常规及肝肾功能检查，指标异常变化及时就医。
5.喝桑叶茶。桑叶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成分是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成分，它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
四、胰岛素注射液的使用
1.胰岛素注射液需要冷藏保存。如果把药带回家，放在冰箱门上的容器里，温度不能太低。
2.不要将已经使用的胰岛素注射液放入冰箱，放在室温下，一个月内用完。
3.胰岛素注射多为笔式注射器，部分为一次性使用，每次注射约单位。每次注射前，有必要确认轮换和分配到正确的剂量。老人最好有个伴或子女帮忙调节或引导。
4.注射针很细很短，扎在腹部或上臂不会感到疼痛，但每次都必须更换。
通过文章我们对糖尿病有了更多的了解，这里需要特别提醒年轻人，不要以为年轻就不会的糖尿病，不良的饮食习惯、熬夜、工作压力大、生活节奏快等这些问题都会成为年轻人患上糖尿病的病因。得了糖尿病大家也不要恐慌，要保持积极良好的心态来配合医生的治疗，这对控制病情是非常重要的。
