在20年前，提起高血糖、糖尿病，大家还都感觉到非常的陌生，可等到20年后，我们却常常听闻身边的年轻人、中老年人等，被高血糖所困扰，严重情况下，甚至已经被糖尿病“缠身”，我们也不会太过于惊讶，因为这已经成了常事。那到底是什么原因，导致糖尿病如此高发？除了和遗传因素有关之外，更多的原因，就是和日常生活中，不良的生活习惯有着很大的关系。所以，对于糖尿病，我们要做到早做预防！
身体哪些异常改变的出现，会是糖尿病到前来的征兆？
典型症状：“三多一少”
当患上糖尿病，多数患者都会有一个非常明显的症状，那就是“三多一少”。具体的症状，就是指患者吃得多、喝得多、尿得多，但是体重却不断的下降，这种症状，多见于1型糖尿病患者身上。所以，在日常生活中，如果发现自己也有血糖方面的异常，并且，还会有明显三多一少症状出现，要小心糖尿病的到来。
阵发性的视力模糊
糖尿病作为一种代谢性疾病，当自身血糖持续处于高危状态时，就容易让一些脆弱的组织发生病变，常见的有糖尿病性视网膜病变。多数患者会在自身血糖异常时，表现为突发的视力模糊。这个时候，最佳的医院，并且主动说明症状，以便医生更好做出判断。
排尿次数增多，尿液中有泡沫
如果在日常生活中，发现自己饮水量大增，排尿次数也逐渐增多，这个时候要多留点心。在排完尿之后，最好养成观察尿液的习惯，如果发现尿液表面漂浮着一层泡沫，并且，有明显的氨臭味出现，这是蛋白尿的表现，很可能是因为糖尿病的出现，而对肾脏健康造成影响。
皮肤异常瘙痒
虽然皮肤性的疾病、皮炎等皮肤病，会带来皮肤瘙痒的感觉，但是如果发现皮肤瘙痒的情况严重，皮肤异常干燥，但是没有异常的红疹、痘痘出现时，要小心是因为血糖升高，影响人体正常代谢规律，导致的皮肤刺激性瘙痒。如果误以为是皮肤病，或者是大力的搔抓等，很若有导皮肤发炎、感染，不利健康。
究竟是哪些异常因素的影响，导致糖尿病如此高发？
其实，导致糖尿病、高血糖等疾病出现的原因，大家也都有所了解。如在日常生活中，对饮食不加重视，进食了大量糖分，导致胰岛素分泌不足，从而易引起血糖升高。除此之外，长期缺乏运动、过度肥胖等多种原因，甚至是遗传等因素，也都会导致糖尿病的出现，危害健康。
所以在日常生活中，要想更好的预防糖尿病、稳定住自己的血糖，做好生活中的小事十分的重要。并且，当发现自身有上述的异样出现，要高度重视，医院进行诊断，平时多对血糖进行检测，以防糖尿病突袭！
