用眼过度,视网膜可能脱落而失明 [复制链接]

视网膜脱落如果能及早发现及时治疗，则对视力的损伤会很小，但是如果拖延下去很可能会损害视力视野，导致视力下降，看东西不清楚，出现飞蚊或者闪光，直至失明。延误的时间越长，后期治疗难度会更大。视网膜脱落带给我们的影响有多大呢？如果纵容病情恶化下去后果会怎样？

视网膜脱落会引发什么问题？

1.引起一定程度的视力缺损

比如说看东西的时候就像是被窗帘遮住了，看影子出现重影，引起视力的减退。

2.视物变形

看东西会变形，把直的东西看成是弯的。

3.出现飞蚊症

出现飞蚊症很可能就是视网膜脱落，出现飞蚊并且影响生活质量，说明视网膜脱落已经发展至中期了，是比较紧急的一种情况，一定要及时救治。

4.玻璃体液化

玻璃体液化，容易引起视网膜裂孔，液化的水很容易流进孔里面，造成视网膜裂孔。视网膜刚开始的时候对视力的影响并不明显，只是发生视网膜的裂孔，所以一般很难察觉，只有在精密仪器的检查下才能查出来。

养成良好的用眼方式和注意用眼环境

1.合适的光线亮度

视力下降和光线不佳有关，特别是在用眼强度很大的场合，光线强度不合适，有时候光线太弱，有时候光线太强。

2.改善近距用眼姿势

近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。

3.缩短近距用眼时间

通常，近距离用眼时，隔45～50分钟休息10～15分钟。休息时应远眺，此外，如感觉眼睛不适，应立即休息。

4.增加户外活动

多一些户外的活动，在促进血液循环的同时，远眺可以帮助放松眼部肌肉或神经。

5.减少蓝光辐射

手机、电脑、电视、以及数码产品的屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护。